喝茶对精子的影响

文章目录

一、喝茶对精子的影响

二、哪些人群不宜喝茶

三、不同茶叶冲泡方法

喝茶对精子的影响

1、喝茶对精子的影响

事实上,大部分茶叶是对精子没有损害作用的。喝绿茶等于喝健康茶,不但不会对精子产生影响,在中医中有喝茶能促性的说法。因为绿茶中含有数十种营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等,都有独到的作用,现代科学证实,饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,自然也有利于增进性功能。

2、男性适合喝什么茶

2.1、红茶——预防流感

北方人多饮红茶,因为红茶性味甘温,可养人体阳气,非常适合那些阳虚怕冷者饮用。在天冷的时候喝上一杯红茶,可生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。有些男人喜欢喝那种浓茶,其实喝红茶时茶叶量控制在3～5克就可以了,一定要趁热饮,最好现泡现饮。

2.2、绿茶——清热解火

工作压力大,人就很容易上火,而此时若饮上一杯清新的绿茶,可去除心火、生津止渴、消食化痰。需要注意的是,绿茶性凉,对热性体质的人有好处,但对阳虚者就不适合了,会使身体变得更虚弱,对脾胃特别不好,脾胃一坏,身体也就坏了。

2.3、乌龙茶——润喉生津

我们居住的地方大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上～杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。

3、老人喝茶有哪些禁忌

3.1、不要饭后立即饮茶:人们习惯在吃饭时和饭后饮茶,觉得能够消脂去腻,不过,饭中和饭后饮茶,茶中的鞣酸会使食物中的蛋白质凝固成颗粒,老年人的肠胃对这种颗粒难以消化吸收,久而久之会影响身体对各类营养的吸收。饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒。老年人因肠胃功能下降,对这种颗粒很难消化吸收,容易引起消化不良及某些营养物质的缺乏。

3.2、不要在空腹时饮茶:有些老年人起床后喜欢空腹饮一杯茶然后去散步,但是自古以来就有“不饮空心茶”之说,腹内空空,使脾胃受凉。有些老年人起床后便立即饮茶一杯,这种饮茶习惯,对健康无益。

哪些人群不宜喝茶

1、醉酒者慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

2、贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。

3、尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

4、肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

不同茶叶冲泡方法

1、乌龙茶:用沸水多次冲泡。乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯,并且一定要用100℃的沸水,乌龙茶的投叶量比较大,基本上是所用壶或盖碗的一半或更多,泡后加盖。泡乌龙茶时边上要有个煮水壶,水开了马上冲,第一泡要倒掉,用倒掉的水可以把所有的杯子润一下,然后再倒入开水冲泡饮用。

2、黑茶:先洗茶,再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶,在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化,在一定时间内,还有越陈越香的特点。以普洱茶为代表的黑茶,冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶,要用10~20秒钟快速洗茶,即先把茶叶放入杯中,倒入开水,过一会儿把水倒掉,再倒入开水,盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质,而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。