冬虫夏草不宜久放(2)

正常人

需不需要吃

冬虫夏草

金华市中医院名中医馆副主任中医师吴子静说，冬虫夏草在中草药家族中并非什么贵重药材，其身份很普通。冬虫夏草对于身体各方面都正常的人吃了没有多大作用。金华市中医院主任中医师贾素庆也说，冬虫夏草在二三十年前并不名贵，是普通药材。

吴子静说，中医认为，冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，它只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病症，或者患有肺结核、老慢支、慢性肝炎的人，但也只能起辅助作用，而且要在痰少或无痰时才能食用。肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，采用冬虫夏草再加上百合、川贝与银耳同炖，吃了有一定益处。它的益肾功能只限于轻微的肾功能不良，对于肾功能衰竭者则没有什么效果。对于过敏性哮喘则基本上无用。

感冒引起的咳嗽或其他急性咳嗽，不适合用冬虫夏草，若用了，反而会使咳嗽加重，而且难治愈，影响其他药物的止咳疗效。

吴子静说，人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吃3～4克就够了。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此只吃少量的冬虫夏草作用不大，一般至少要坚持食用1～2个月。