关节炎的最佳治疗方法

文章目录

一、关节炎的最佳治疗方法

二、关节炎如何预防

三、关节炎的危害

关节炎的最佳治疗方法

1、关节炎的最佳治疗方法

物理治疗

物理治疗主要包括以下几种:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。

在药物治疗的基础上,根据关节受累的部位和性质,选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期,使用紫外线照射可减轻关节炎症,亚急性期及慢性期以温热疗法为主。

2、关节炎的临床表现

疼痛

是关节炎最主要的表现。

肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

功能障碍

关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。

3、关节炎如何检查

一般检查血、尿常规、血沉、C-反应蛋白、生化(肝、肾功能,A/G)、免疫球蛋白、蛋白电泳、补体等。

自身抗体类风湿因子、抗环状瓜氨酸抗体、类风湿因子IgG及IgA、抗核周因子、抗角蛋白抗体,以及抗核抗体、抗ENA抗体等。

遗传标记HLA-DR4及HLA-DR1亚型。

关节炎如何预防

控制体重。要预防关节炎,保持适度的体重是一个最重要的因素。超重增大了关节承受的强度,特别是一些负重较大的关节如膝关节、髋关节和跖骨(即脚掌下面近拇趾根的球形部分)。有人估计0、5千克的体重对于膝关节来说就意味着2、3千克的压力,对于髋关节来说这个数字则会更大。这表明,假如你的体重下降2、3千克,那么你的膝盖承受的压力至少会减少6、8千克。多余的体重还有可能改变关节的自然结构,从而增大患上关节炎的风险。因此,平时我们就应该保持适度的体重,减小关节所承受的压力,预防关节损伤或降低损伤的程度。

预防受伤。平时要注意保护自己的关节不受很严重的伤,而一些重复的小伤也是需要避免的,这有助于降低伤害软骨组织的可能性。有些人由于工作原因而不得不跪着或者蹲着,这些动作使膝关节承受的压力变大,因此就会对膝关节造成重复的小伤害。

多做运动。多做运动能减缓关节的疼痛以及僵硬程度。小强度到中等强度的体力活动能够能够防止健康状况和身体机能的下降,有时候甚至还可能会在这两方面让你有所提高。但一些关节炎患者可能听到做运动会很不情愿,因为他们运动完后关节通常都会发痛。其实你可以采取一些方法来缓解疼痛,例如冷热疗法和服用止痛药,这些都使你能够经常锻炼,保持活跃的状态。患者应该尽可能选择一些少负重或者完全不负重的运动,例如骑自行车、游泳和其他一些水上运动。你也可以在专业人士的指导下做一些轻等强度的举重训练。

关节炎的危害

1、早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。从病理改变的角度来看,类风湿关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键),其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿关节炎除关节部位的炎症病变外,还包括全身的广泛性病变。

2、类风湿的病变主要是关节的滑膜发炎,并产生富有血管的肉芽组织破坏关节软骨,久之,使上下两个关节面互相融合在一起,发生关节强直。由于关节的肿痛和运动受限,关节附近的肌肉可发生僵硬和萎缩。关节的强直和畸形,肌肉的僵硬和萎缩,均可造成不同程度的残废,终至关节活动度受到明显的限制,甚至关节不能活动,最终使患者完全丧失劳动能力。

3、类风湿性关节炎的危害到底有多大,与其病情的轻重有很大关系。类风湿患者,约20%经过短期的病变活动后,不留任何后遗症而缓解;约25%的病例病变缓解后只留轻度的后遗症;约45%的病例关节部位炎症持续活动,会发展成不同程度的关节畸形;不到1O%的病例为重症,最终发展成完全残疾,不得不卧床或靠拐杖、轮椅生活。