血糖两个加号严重吗

文章目录

一、血糖两个加号严重吗

二、糖尿病不能吃什么

三、如何预防糖尿病

血糖两个加号严重吗

1、血糖两个加号严重吗

糖尿病两个加号患者不必太于担心,这只是说明尿里有了尿糖,加号越多说明尿糖的含糖量越高,患者必须要引起重视,虽然说尿糖高不一定就是说明糖尿病的严重程度,一般情况下是血糖高所导致的,只有把血糖降下来,尿糖也自然也降低下来了。

2、糖尿病并发症征兆

2.1、双足麻木。糖友出现末梢神经炎,双足会有刺痛感,之后处于麻木状态,穿袜子可能都没有知觉。

2.2、皮肤变色。足部缺血,双足会有苍白、发凉症状,不久还可能变成暗紫色。糖友如出现严重足部缺血,是足部发生肢端坏疽的信号。

2.3、视物不清。视物不清楚的表现,常是近视物体看不清,远视物体能看清,这也是在提醒糖友眼部调节功能降低,或是有轻度白内障。

2.4、视野变红。如果糖友视野变红,恐是眼底出血。

2.5、尿蛋白阳性。如果尿蛋白呈阳性,糖友可能出现肾小球功能受损。如果尿蛋白持续阳性,肾小球滤过功能受到了破坏,要警惕糖尿病肾病。

3、糖尿病的危害

3.1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

3.2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

3.3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达百分之50。

糖尿病不能吃什么

1、干果:干果属于高纤维,并且营养丰富的食物,对于糖尿病患者来说,这看似是一个不错的饮食选择,但是,您错了,如果您是属于2型糖尿病,那么,你就要谨慎食用干果了,因此干果在脱水之后,它的天然糖分会浓缩,从而增加身体的糖分,对于糖尿病患者来说,可以多吃些新鲜水果,比如草莓或者葡萄柚。

2、精制面制品:虽然大多数糖尿病患者对糖的摄入很谨慎,但是有些碳水化合物仍然让他们避无可避。一些精制米面制品,如如面包等,一旦消化过程开始,就和糖类似。这意味着它们会干扰人体的葡萄糖水平。

3、全脂奶:大多数人都知道全脂奶制品含有饱和脂肪,它会增加坏胆固醇水平,并增加心脏病的风险。作为糖尿病患者,你也应该避免乳制品,如奶油,全脂酸奶,冰淇淋和全脂奶酪等。饱和脂肪也可能会增加胰岛素抵抗。这并不意味着你需要完全放弃乳制品,可以消费低脂或脱脂乳制品。

如何预防糖尿病

1、多运动

现在的很多人由于工作的繁忙而经常没有外出运动,又或者是经常坐在电脑前而没有怎么起身运动。但是运动对于身体来说是有很大的好处,它可以促进身体的新陈代谢,从而帮助消耗身体内多余的糖分和热量,也能够帮助预防糖尿病的发生。因此不管体型肥瘦的朋友每天都要坚持40分钟以上的运动,就连糖尿病患者每天也要进行适当的运动,可以有效的帮助控制血糖。

2、多睡会儿

现在很多人因为工作以及生活上的压力让自己经常熬夜,导致出现睡眠不足的现象,但是睡眠不足会让自己的身体出现劳累,一旦劳累就会让身体体内的激素分泌出现异常,而糖尿病本身就是一种代谢异常而导致的疾病,身体内激素以及内分泌出现异常就容易让糖尿病出现。因此保持良好的睡眠习惯以及让自己有足够的睡眠时间是非常重要的,而且有足够的睡眠也能让自己精神良好,不会总是感觉到疲劳。