早上口渴是糖尿病吗

文章目录

一、早上口渴是糖尿病吗

1. 早上口渴是糖尿病吗

2. 糖尿病的护理

3. 糖尿病人吃什么好

二、糖尿病人不能吃什么

三、预防糖尿病的运动有哪些

早上口渴是糖尿病吗

1、早上口渴是糖尿病吗

经常早上起来口渴，会有以下的原因：

1.1、口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致。还要注意检查是否是糖尿病。

1.2、天气热可能让你身体严重缺水,还有打呼噜也会使人早上起来口渴,平时多喝水吧,不要到渴了再喝。使用鼾夫康进行治疗打呼噜吧,可以治愈打呼噜。

1.3、上火,患者这段时间应该少吃干果油炸食品,多吃清淡蔬菜类 而且就算渴也不要过度喝水,喝水多了也不好的,越喝反而会越渴 喝水重次数不重量。

1.4、身体比较缺水的反应,你可以在起床洗漱后喝一杯温开水。

因此，早上口渴不一定是糖尿病，不过为了以防万一，还是应该去医院做个检查。

2、糖尿病的护理

2.1、密切观察血糖变化,了解病人有无感觉导常,注意检查足部皮肤。有无咳嗽咳痰,有无腹痛及排尿导常。

2.2、正确执行医嘱,准时(餐前、餐中、餐后)准量给予口服降糖药,并观察药物的作用与副作用。注射胰岛素时剂型、剂量、时间要准确,注意轮换注射部位。观察有无低血糖的表现。

2.3、饮食护理:遵医嘱控制总热量,使病人了解饮食与治疗的关系。注意定时、定量、定餐、禁食各种甜食,遵守饮食规定。每周定期测量体重,了解饮食是否符合治疗标准。

2.4、保持室内通风,注意保暖,防止上呼吸道感染,做好基础护理,保持口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口。保持皮肤及会阴清洁,避免皮肤感染。如有外伤或皮肤感染时,不可随意用药,尤其是刺激性大的药物如碘酒。

3、糖尿病人吃什么好

黄瓜

黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有稗益。

苦瓜

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。

糖尿病人不能吃什么

蜂蜜。蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大,糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。

碳酸饮料。天气炎热,人特别容易出汗,水分的丢失量也大,糖尿病患者需要喝大量的水,防止出现脱水。糖尿病患者宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,而不宜饮含糖饮料如可乐、雪碧等。据记者了解,往年总有一些糖尿病患者,因贪喝大量碳酸饮料导致突然昏迷被送医院急诊。如果糖尿病人出汗较多,未得到及时的水补充,或喝了大量的含糖饮料,非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。

预防糖尿病的运动有哪些

慢跑

慢跑可以降低血糖,改善胰岛素敏感性,增加骨骼肌对葡萄糖的摄取,消耗多余的能量,从而改善血糖情况。而且慢跑通过肌肉运动,令身体产能大幅度增加,加速了脂肪分解,促进脂肪,胆固醇,游离脂肪酸的利用及代谢,从而降低血脂,对防治糖尿病伴随脑血管疾病,脂代谢紊乱,高血压,动脉粥样硬化,冠心病有益。

快步走

快步走能大量燃烧血液中的葡萄糖,加强糖代谢的调节和提高葡萄糖的利用率,从而使血糖和尿糖降低。还能有效减轻体重,这样可以增加体内组织细胞对胰岛素的敏感性,减少胰岛素的需求量。此外,快步走还能有效保持下肢的血流量,对双脚起到保护作用,预防糖尿病足的发生。