血糖高人能吃头胞吗

文章目录

一、血糖高人能吃头胞吗

二、降血糖的妙招有哪些

三、降血糖的食物有哪些

血糖高人能吃头胞吗

1、血糖高人能吃头胞吗

血糖高人能吃头胞吗?这需咨询医生的意见。下面为你介绍降糖药不宜和哪些药物同服。

抗生素。如四环素、土霉素、庆大霉素等,这些药物与苯乙双胍(降糖灵)同时服用,易发生乳酸性酸中毒。氯霉素能抑制肝内药酶的活性,使口服降糖药代谢减慢,易引起低血糖,故在应用氯霉素的同时,需改用降糖灵或降糖片二甲双胍治疗糖尿病。复方新诺明可加强口服降糖药的作用,应用时要注意调整降糖药的药量。

利尿药。如氢氯噻嗪(双氢克尿塞)、呋塞米(速尿)、依他尼酸(利尿酸)等,都能抑制胰岛素β细胞分泌胰岛素,使甲苯磺丁脲无法发挥降糖作用,导致血糖升高,少数病人甚至会发生糖尿病性昏迷。

皮质激素。肾上腺皮质激素中的糖皮质激素,如醋酸可的松、氢化可的松、泼尼松(强的松)和地塞米松等。这些药物虽能增强肝糖元的合成,但会大大减少器官、组织和细胞对葡萄糖的分解利用,使糖尿病患者的血糖升高。

2、高血糖的饮食禁忌

限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。

3、高血糖饮食注意事项

多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等。

吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米。

血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。

少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高。

降血糖的妙招有哪些

1、学会自我放松。深呼吸、听音乐、做瑜伽等,可缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。

2、常备口香糖。咀嚼无糖口香糖能帮糖友控制对零食的欲望,咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气,让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。

3、适量吃点醋。醋能够减缓淀粉的分解速度,还能延缓食物在肠道中停留的时间,从而能降低血糖反应速度。糖友们可在烹饪的时候加点醋或柠檬汁。

4、睡眠长短有讲究。研究发现,每天睡眠不足6小时的人,糖尿病患病风险加倍。每天睡眠超过8小时的人,糖尿病患病风险增加3倍。睡得太多或太少都会干扰与血糖相关的激素。

5、避免生活坏习惯。暴饮暴食、饥不择食都会使血糖水平急剧升高。其次,情绪不稳定、脾气暴躁也可能导血糖升高。当然,缺乏运动、吃完饭就窝在沙发上看电视、长时间上网、玩游戏,也不利于血糖的稳定。

降血糖的食物有哪些

1、洋葱

性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2、韭菜

味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

3、山药

能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外,山药还含有淀粉酶,这是消化糖类的酶,可使血液中不再积存糖分。