糖尿病人如何预防肾病

文章目录

一、糖尿病人如何预防肾病

二、引发糖尿病肾病的主要因素

三、糖尿病预防吃什么好

糖尿病人如何预防肾病

1、糖尿病人如何预防肾病

1.1、定期检查

糖尿病患者要定期检查。检查很重要。如抽血验尿检查。经由血中的肌酸酐及尿中蛋白质来评估肾病变的进展,及时掌握病情,调整治疗方案,有效延长肾脏寿命。

1.2、泌尿道感染

糖尿病患者长期高血糖,会明显影响白血球对细菌的免疫能力,而使得人体抵抗力变差,造成泌尿道感染发炎。若患者不及时治疗,除了易引发败血症外,更易使得肾功能的损害雪上加霜。因此,糖尿病患者,尤其是女性糖尿病患者要慎防泌尿道感染。

1.3、严格控制血糖

患者除了在专科医生的指导下合理饮食、锻炼,正确使用降糖药物外,还应当努力消除一些严重干扰降糖的因素,如便秘、失眠、焦虑、抑郁、各种急慢性感染、过劳、疼痛、月经不调等,同时配合中药治疗。

2、糖尿病肾病注意事项

2.1、患者需要注意防止感冒,糖尿病肾病其实和大多数肾病一样,非常害怕感冒,因为感冒会使患者的免疫力下降,可能导致稳定的病情变得活跃,也可能影响到治疗效果的发挥,所以患者要在换季时期,严防感冒,不要忽冷忽热,要及时的增添衣物,在干燥季节要多喝水,保持口腔和呼吸道的湿润。

2.2、患者要注意饮食问题,对于糖尿病患者来说,不仅要注意食盐的摄入量和水的饮用量,也要限制糖的用量,治疗糖尿病首先要管住自己的嘴,如果不能很好的控制自己的饮食,即便是用最先进的治疗方法,用最有效的药物,最终疾病还是会因为饮食不当而复发,现在有很多无糖食品或者是糖尿病患者专用食品出现,患者可以用这些食物替代。

3、糖尿病人肾不好应该怎么吃

3.1、蛋白质:求优不求多

许多糖友都知道,肾不好就要控制蛋白质的摄入。然而,蛋白质是人体非常重要的营养素,不能完全不摄入。专家建议,糖尿病肾病的患者要尽量减少植物蛋白的摄入,禁食豆制品,适当限制主食,要摄取蛋白质就尽量选择牛奶、鸡蛋蛋白这种优质蛋白。此外,关于“蛋白质摄入多少才好”的问题,患者最好根据自身的血肌酐水平和内生肌酐清除率来决定,前者越高,后者越低,蛋白质的摄入就越严格。

3.2、脂肪:低脂饮食,热量适中

由于热量供应不足会导致患者体内脂肪、蛋白质的分解,会引起肾功能中血肌酐、尿素等指标的升高,所以糖尿病肾病患者每天摄入的热量不能太少,也不能太多。而脂肪与肾衰竭的进展有关,所以要坚持低脂饮食。有专家建议,糖尿病肾病患者可以用山药、芋头等淀粉含量高的食物代替主食。

引发糖尿病肾病的主要因素

1、高血糖症

糖尿病肾病发生与高血糖密切相关,血糖控制不佳可加速糖尿病肾病发生发展,良好的血糖控制可明显延缓其发展。高血糖及糖基化终产物生成增多后引起系膜细胞增生,细胞外基质增多,系膜扩张,肾小球基底膜增厚等。这就是糖尿病肾病的病因。

2、高血压

与糖尿病肾病发生无直接关系,但原有高血压或病程中至微量白蛋白尿期时血压升高后可加速糖尿病肾病进展和肾功能的恶化,加重尿白蛋白的排出。这也是糖尿病肾病的病因。

3、遗传因素

多数糖尿病患者最终不会发生肾脏病变,一些长期血糖控制良好的患者中同样可出现糖尿病肾病。葡萄糖转运蛋白-1(GLUT1)是肾小球系膜细胞上的主要葡萄糖转运体。这也是糖尿病肾病的病因。

糖尿病预防吃什么好

1、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。

2、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。

3、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。