糖尿病腰酸是怎么回事

文章目录

一、糖尿病腰酸是怎么回事

二、几个方法缓解腰痛

三、预防糖尿病的方法有哪些

糖尿病腰酸是怎么回事

1、糖尿病腰酸是怎么回事

从中医来讲,糖尿病患者多是阴虚燥热之体,而长时间的阴虚燥热会发展为肾阴虚,肾阴亏虚会导致腰痛,以腰膝酸软,遇劳加剧为主,并伴有心烦失眠、口干咽干等症状。糖友突然腰酸背痛、乏力,却找不到原因,一定要去查肾。糖尿病肾病有腰痛症状, 但痛的部位比较高,大约在脊柱和背部肋骨下缘的夹角处。一般可分为单侧或双侧,多持续存在。

糖尿病肾病腰痛发生的原因是:肾被膜、输尿管和肾盂上有感觉神经分布,因此肾包膜、肾盂病变受刺激或其张力增高,会引起内脏神经痛。肾脏病变侵犯神经而产生腰痛。终未用肾脏已失去正常生理调节功能,故而临床表现为持续性腰痛。

2、糖尿病早期的几个征兆

多尿。糖友体内糖的转化率下降,会导致血液中糖含量升高,同时会增加尿液排出糖分,就会致使尿量明显增多。

口渴。排尿量增加继而就会引起口干舌燥,出现多饮多尿的情况时不要喝含糖饮料,以免加重病情。

体重略减轻。排尿量增加会导致体内水分流失增加,热量也会随着排尿次数增多而被带走,因而糖友早期会有体重略微下降的情况。

虚弱和饥饿感。糖友的血糖调节机制会受到影响,当糖友吃了含糖量高的食物,胰岛素会迅速升高,引起血糖快速下降。这会令人感到虚弱而且饥饿感更明显。

3、糖尿病的晚期症状有哪些

昏睡:它是很严重的症状,但并不一定就是末期的表示,有的患者在初期就有昏睡症状,尤其是年轻人最多,这个很容易让人误判断。

心衰、心肌梗塞:心脏是人体的重要器官,因此一定要保护好,糖尿病并发症发生在心脏部分各种病变和并发症,不可忽视,最为严重的就是心力衰竭,心肌梗塞导致死亡。

脑梗塞脑出血:这是糖尿病并发症中高危一种疾病,如果发现治疗不及时,病人会出现晕迷,休克,随便会出现生命危险。

糖尿病足:患者可能会出现痉挛,双脚发冷,行走时脚会痛等等。最后因为足部皮肤溃烂导致截肢,也是很可怕的并发症之一。

几个方法缓解腰痛

换脚站立。长时间站立腰部承受的压力较大,建议把一只脚放在小凳或其他物体上有个支撑,然后经常换脚,这样有助于减轻腰部负担。穿厚底鞋或站在厚橡胶垫上也有帮助。

降低体重。肥胖意味着腰部肌肉将承受更大压力。减轻体重还能保护膝盖与臀部的关节和肌肉。为此需要了解自己应该避免哪些运动。通常身体接触类运动、挥拍类运动、高尔夫、举重、跳舞、跑步和仰卧起坐等不适合腰痛病患者。此外爬楼梯也不适合,尤其是老年人以及膝盖有问题的人。

压头。这个动作可以很好地刺激斜方肌以及肩和颈部之间的肌肉组织。如图,将手放在头部侧后方,然后缓慢将头部朝斜下方推动到极点———再用头部用力,将手“顶”回原位。

擦腰。搓手至热,以两手掌面紧贴腰部脊柱两侧,一上一下为1遍,连续擦100遍。具有温经散寒、壮腰益肾的作用。

预防糖尿病的方法有哪些

不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助。

性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、vb1、vb6、甲基vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的vc、ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。

多加锻炼身体,少熬夜:糖尿病是一种常见的多发病,我国目前有超过9200万的糖尿病患,另外还有1亿5000人将成为患者,这样中国已经取代印度,成为全球糖尿病第一大国。

此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法,糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则。