女性吃什么预防糖尿病

文章目录

一、女性吃什么预防糖尿病

1. 女性吃什么预防糖尿病

2. 女性糖尿病的特有信号

3. 女糖尿病患者的注意事项

二、糖尿病老人吃什么好

三、糖尿病是否会传染

女性吃什么预防糖尿病

1、女性吃什么预防糖尿病

南瓜：味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。

洋葱：味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

2、女性糖尿病的特有信号

糖尿病孕妇容易生巨大胎儿 由于糖尿病孕妇血液中的葡萄糖增高,孕妇血液中的葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内,胎儿长期处于高血糖状态,引起胰岛素分泌活跃,促进糖原、脂肪和蛋白质合成,使胎儿脂肪堆积,脏器增大,体重增加,故胎儿巨大。

腰臀比例增大，中年以上妇女应关注自己的腰围。正常腰围与臀围比值为0.70∽0.85,若比例大于0.85,则要警惕糖尿病。

3、女糖尿病患者的注意事项

糖尿病患者血液中血糖升高,使阴道酸性增加,容易引起阴道炎和尿路的感染。所以每到夏季孙女士都非常重视预防尿路感染和阴道炎。平时多喝水多排尿,每晚用温水进行坐浴。

月经期前后的血糖不好控制,波动比较大,使控糖难度增加。孙女士会在经期前几天通过少吃多餐,不改变药物用量的方法控制血糖。

糖尿病老人吃什么好

1、玉米须粥

玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

2、葛根白米粥

葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

3、芝麻黑豆粥

黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

4、南瓜麦麸粥

青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

5、苦瓜粥

苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

糖尿病是否会传染

虽然造成糖尿病的因素有很多,但是糖尿病不具有传染性,是不会发生传染的,所以患者朋友们不用太过担心。另外,糖尿病具有一定的遗传性,大家在日常生活中还是需要做好预防和了解的,这样我们才能远离疾病的危害。

预防感染,因糖尿病患者抵抗力差,机体容易感染,公共场所少去,天气变化时;糖尿病的护理要注意防范,注意口腔卫生,按时清洁口腔。一旦发生发热及上呼吸道感染,要及时治疗,并向医生说明自己有糖尿病病史。

皮肤清洁,糖尿病患者容易生疖痈等软组织感染,故保持皮肤清洁非常重要。糖尿病的护理要勤洗头、洗澡,勤换内衣,保持床铺清洁平展。一旦发生疖痈等,要及时处理。糖尿病患者饮食护理极为重要,需长期控制。

医护人员应指导患者制定家庭食谱,介绍食物成分、热量及三大营养素的配合比例。控制碳水化合物的摄入,少食糖果、水果等。使患者及家属了解饮食对疾病的重要性,从而使患者自觉按食谱进食。护理人员在进行家庭护理指导时,要经常调整饮食计划。这是糖尿病的护理措施。