预防糖尿病并发症

文章目录

一、预防糖尿病并发症

二、糖尿病的早期症状

三、糖尿病的治疗方法

预防糖尿病并发症

1、预防糖尿病并发症

3~6个月做一次糖化检测。研究发现,糖尿病并发症的发病率与糖化血红蛋白(简称“糖化”)水平密切相关,它能最有效反映一段时间内血糖是否达标。可以说,糖化是糖尿病的晴雨表。如果这个指标控制得好,会显着降低并发症,糖化每下降一个百分点,糖尿病相关风险会下降20%,减少1/5的死亡率,减少15%的心梗发生风险,减少30%-40%的微血管病变以及高达43%的外周血管病变。因此,定期做糖化检测很重要,建议每3~6个月测一次,小于6.5%达标,高龄老人应小于7%。

2、糖尿病并发症有哪些

2.1、心血管并发症

糖尿病患者发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2~3倍,常见的心血管并发症有冠心病、心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心跳过速、心绞痛、心肌梗塞等。

2.2、脑血管病发症

糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见,如短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。这是糖尿病患者残废或早亡的主要原因。

2.3、糖尿病眼病

糖尿病患者眼的各部位均可出现病变,如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变、虹膜炎、青光眼、白内障等。

2.4、糖尿病肾病

也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,为糖尿病的主要死因之一。有尿蛋白,肾炎,肾衰,尿毒症等病变。

3、糖尿病并发症的病因

3.1、药物因素

多药同服、频繁换药,损伤肝肾,是导致糖尿病并发症的出现的原因之一。出现并发症之后,有的糖尿病人单症单治,同时服用多种药物,或者急于求成,频繁换药,都导致肝肾负担加重,并加剧血糖波动,结果并发症愈演愈烈。

3.2、血管损伤

导致糖尿病并发症发生的原因,血管损伤是糖尿病并发症的根本原因。高血糖以及血糖波动造成血液粘稠,血管病变,糖尿病眼病、肾病、心脑血管类疾病也随之出现。

3.3、感染因素

神经病变则带来最折磨人的便秘、瘙痒、失眠、手脚麻凉、肢端疼痛等并发症。代谢系统病变则导致乏力、“三多一少”、高血脂、脂肪肝等症状。免疫力低下让糖尿病人频繁感冒、极易感染。而四大系统的综合作用,又会带来糖尿病足等严重并发症。

糖尿病的早期症状

1、经常出现饥饿感,吃得多

由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了,所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量,导致患者总是出现饥饿感,于是大量的吃东西,但是还是感觉到饥肠辘辘,平时不怎么吃甜食的人,也变得开始吃大量的甜食,出现了以上的症状就需要考虑是不是患上了糖尿病需要及时的去医院就诊。

2、经常出现手脚麻痹发抖等症状

糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹,重视和两眼不一样清楚,还有自律神经障碍等症状。

3、出现疲劳、血压高、尿液呈现发白的情况

糖尿病患者常常会无缘无故的感觉到疲劳,特别是上下楼的时候更是明显,感冒的时候容易长疖疮或血压高,尿液呈现出白色,有甜酸的气味,如果出现了以上的症状,一定要及时的去医院就诊,及早发现及早治疗比较好控制血糖,并且会防止并发症的发生。

糖尿病的治疗方法

1、饮食疗法

糖尿病的病因大多是因为患者不科学的饮食结构导致:高血糖、高热量、高糖分过多的摄入导致凭借身体自身无法消耗,从而导致糖尿病。

糖尿病人在食疗的时候,一定要注意饮食习惯,及少食多餐,适当节食,还要多吃一些粗粮和高纤维的蔬菜。

2、运动疗法

是运动来消耗血糖、脂肪,从而达到降低血糖的最终目的。推荐的运动方式如打太极、散步、舞剑等运动小且运动量轻的运动方式,切忌高负荷运动这样会起到相反的作用。

3、精神疗法

精神疗法是指患者要保持一个良好的心态,积极的情绪和开朗的性格有助于身体的回复,研究证实,积极的心态可提高身体免疫,增加胰岛素等各种有益激素的生成,从而降低血糖。