实用的降血糖偏方

文章目录

一、实用的降血糖偏方

二、高血糖患者的致病因素

三、能降血糖的茶饮

实用的降血糖偏方

1、实用的降血糖偏方

山楂片,山楂片*10克,白菊花*5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降血糖,也非常适合三高的患者。多吃纤维食物,在老中医的眼里,纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源,也可提供必要的养分。多吃洋葱,洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又可以起到降血糖的作用。

2、吃什么蔬菜水果降血糖

比如说有降血糖功能的小麦,小麦性凉,味甘,具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等作用,针对糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症都有很好的治疗。是公认的降血糖食物。其次是玉米,玉米性平,味甘,具有调中开胃、通便利水,降糖、降血脂等作用,针对胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等患者。同样是降血糖的食物。

3、高血糖怎么预防

不可任意停药,按医护人员及营养师的指示进食;平日要注意血糖的控制,常检查血糖值;尽量避免出入公共场所,以防感染;如有恶心,呕吐或发烧时,不可任意停药,应立即求医诊治;找出高血糖发生之原因,避免下次再发生。

高血糖患者的致病因素

1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子,能有效降低高血糖,但环境的污染,导致空气中负氧离子含量剧减。

2、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。

能降血糖的茶饮

1、桑叶茶,在古代,桑叶就被用来制成治疗 消渴 的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的 -糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。番石榴茶,将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。

2、雪莲果叶茶,菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,雪莲果叶含高的多酚类物质,历来被用来在南美糖尿病的辅助。研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水适量,熬煎浓汤,待凉后饮用。