艾灸能降血糖吗

文章目录

一、艾灸能降血糖吗

二、降血糖的食谱做法

三、降血糖的水果有哪些

艾灸能降血糖吗

1、艾灸能降血糖吗

艾灸可以双向调节血糖,使血糖锁定在正常的恒定值范围。可以改善组织供氧,对微血管病变导致视物不清,眼底出血等视网膜病变及肾病病变有明显治疗和改善作用。

患有糖尿病的人会出现免疫力低下,气血不足的现象,艾灸某些特定穴位可以扶植体内正气改善胰岛细胞功能,修复受损细胞,逐步实现胰岛素自给自足,还可改善病人消瘦无力、免疫力低下、低蛋白质血证及伤口不愈等现象。

2、糖尿病艾灸哪些穴位

2.1、肺俞穴

肺俞穴位于背部第三胸椎左右两侧, 距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。

2.2、脾俞穴

脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开2横指处,取穴时可站直身体,两手臂紧贴腰部,位于手肘高度附近的胸椎即为11胸椎。

2.3、大椎穴

将颈部稍微向前倾,在颈部与背部交界附近触摸,摸到有凸出的最高点即为第七颈椎,其下方的凹陷处即为大椎穴。

3、艾灸的注意事项

3.1、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

3.2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

3.3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

3.4、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

降血糖的食谱做法

1、枸杞叶蚌肉汤

原料:胡萝卜60克、蚌肉100克,加清水适量,文火煮1小时,放入洗净的鲜枸杞叶60克,煮沸片刻即可食用。

功能:养肝明目,清热止渴。用于糖尿病视力下降,肝阴虚损者,可有视物模糊、视力下降、心烦易怒、失眠多梦、口渴多饮、形体消瘦。

枸杞叶能清热明目,治肝虚目暗,又能除烦止渴。胡萝卜性味甘凉,补肝明目、清热止渴,因含高纤维素,有降血糖及降血脂等作用。

2、山药熟地瘦肉汤

原料:淮山药30克、熟地黄24克、泽泻9克、小茴香3克、猪瘦肉60克,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时即可。

功用:滋阴固肾,补脾摄精。适用于糖尿病脾肾俱虚者,症状有小便频数量多、尿浊如米泔水样、困倦乏力、便糖。熟地性味甘、微温。功能生精补髓,滋阴固肾。用于糖尿病肾虚者。

药理证实本品有降血糖作用。泽泻有利水不伤肾,药理证实其有降血糖作用。

降血糖的水果有哪些

1、香蕉

香糯幼滑的香蕉也是很多人在平时生活中所喜欢的水果之一,但很多人对香蕉的功效了解并不多。

2、火龙果

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。

具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

3、猕猴桃

猕猴桃味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经,含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。