空腹血糖9严重吗

文章目录

一、空腹血糖9严重吗

1. 空腹血糖9严重吗

2. 血糖高的原因

3. 血糖低的原因

二、血糖高的饮食原则

三、血糖高的危害

空腹血糖9严重吗

1、空腹血糖9严重吗

一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升,血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升。当空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升,血浆血糖≥7.8毫摩尔/升,2次重复测定可诊断为糖尿病。

当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。所以空腹血糖9算是糖尿病了,但不是特别严重,要注意控制血糖。空腹血糖一般指过夜空腹8小时以上,次日早晨6至8时采取血糖,正常人空腹血糖为3.8-6.16毫摩尔/升。空腹血糖反映了无糖负荷时体内的基础血糖水平,其测定结果可受前一天晚餐进食量及成分、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。

2、血糖高的原因

2.1、生理性增高:饭后1～2小时,注射葡萄糖后,情绪紧张时肾上腺素分泌增加,注射肾上腺素后,会使得血糖暂时性增高。

2.2、病理性增高:各种糖尿病、慢性胰腺炎、心肌梗死、甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、颅内出血等。

3、血糖低的原因

3.1、生理性降低:常见于饥饿、剧烈运动、注射胰岛素后、妊娠、哺乳和服用降糖药后。

3.2、病理性降低:常见于胰岛细胞瘤、糖代谢异常、严重肝病、垂体功能减退、肾上腺功能减退、甲状腺功能减退、长期营养不良、注射胰岛素过量等。

血糖高的饮食原则

1、吃水果需要扣除相应的主食,如果是吃150克苹果就要扣除25克的米。

2、主食一般要以米或面为主,稀饭要少吃,由于因为稀饭易消化难定量,用餐之后血糖很容易就升高。粗杂粮如燕麦,麦片,荞麦,马铃薯,玉米面,薏仁等。这些食物中有膳食纤维,而膳食纤维具有减低血糖的功效,对控制血糖有帮助。主食玉米调节胰岛素分泌,小米适合糖尿病患者经常食用,薏米显著降低高血糖,黑米可降低葡萄糖的吸收速度,燕麦平缓餐后血糖上升。

3、以下有降血糖作用的食物:南瓜、银耳、桑叶、桑椹、猪胰、苦瓜、芹菜、向天果。

4、猪油,牛油,奶油,黄油,等不用,可用植物油代替。 花生,核桃,芝麻,瓜子尽量少吃。蛋黄和动物内脏不用。水果中含葡萄糖,果糖,如香蕉,红枣、荔枝等能使血糖升高。

5、早餐可以喝燕麦粥,但是要少喝,平时高血糖不适宜喝粥,因为粥的升糖指数较高,不利于控制餐后的血糖,注意少量多餐。

血糖高的危害

1、高血糖状态下,葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,结果导致机体免疫力下降。

2、血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会是血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍,血流不畅、堵塞,甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧,是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。比如眼部毛细血管堵塞,就会造成视力下降,眼底病变,手脚上的微循环不畅就会出现四肢冰冷,麻木;心脏周围的大中动脉血流不畅就会出现冠心病,脑部血流不畅则易出现脑梗塞,中风等等。

3、血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集,循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。

4、高血糖时,体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱,可引起各种并发症。