糖尿病怎样长胖

文章目录

一、糖尿病怎样长胖

1. 糖尿病怎样长胖

2. 糖尿病吃什么中药

3. 孕妇得糖尿病的危害

二、糖尿病患者适合吃的蔬菜

三、预防糖尿病并发症的方法

糖尿病怎样长胖

1、糖尿病怎样长胖

身体逐渐消瘦预示可能同时患有其他疾病(如结核或消耗性疾病),所以糖尿病患者应首先到医院就诊,查明消瘦的原因,若存在其他疾病应积极予以治疗。

应尽早使用胰岛素治疗糖尿病。胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢,有助于恢复体重。研究表明,合理使用胰岛素的结果之一就是使体重增加。

2、糖尿病吃什么中药

蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各,益智仁、桑椹、炙黄芪、山药、银花藤,白茯苓,五倍子、鸡内金,研末冲服,有很好的效果。

木香,当归、川芎,葛根、丹参、黄芪、益母草、山药,赤芍、苍术用水煎服,每日服用。

3、孕妇得糖尿病的危害

妊娠合并糖尿病患者一般形成巨大儿:这与妊娠合并糖尿病发生在妊娠的中晚期有关系,因为此时胎儿器官已经形成,基本上对器官不会造成影响,能够影响的主要是过度发育,从而形成巨大儿。

妊娠合并糖尿病患者亦可导致畸形胎儿的出生:妊娠期糖尿病患者的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形。

糖尿病患者适合吃的蔬菜

芹菜:甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

山药:能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分,以及维生素 B1、维生素B2.这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外,山药还含有淀粉酶,这是消化糖类的酶,可使血液中不再积存糖分。

芋头:最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候,芋头是最为适合的食品。 100克芋头中,热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。

预防糖尿病并发症的方法

1、多运动

生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。

剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同,特别是患有高血压的病人,因保持心情的愉悦。

2、控制饮酒

健康的人平时少喝点酒可以舒筋活血,对身体有一定的好处。但是对于糖尿病人来说,还是应谨慎些。由于喝酒会使肝脏的负担加重,并且会使血脂升高,以及代谢功能发生紊乱。而糖尿病患者就是因为体内的胰腺分泌不正常所致,饮酒很可能会使病情发生恶化。如果病人在血糖控制良好,且肝功能正常的情况下,也可以适量地喝一些酒精度不高的酒,千万不要贪杯。

3、日常监测

从第一次发现自己血糖偏高时开始,就应多注意监测,过两个月就去测量一下,以防血糖进一步升高而不自知。对于一些慢性病患者来说,往往是需要终身服药的,这对于预防心脑血管疾病也是非常重要的一环。