感冒有什么偏方

文章目录

一、感冒有什么偏方

二、感冒的饮食禁忌

三、预防感冒的方法

感冒有什么偏方

1、感冒有什么偏方

偏方一

糯米+生姜+葱白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。

偏方二

鸡蛋+冰糖,开水冲服,主治风寒感冒、发冷、咳嗽。

偏方三

白萝卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒头痛。

偏方四

绿豆+绿茶+冰糖,开水冲服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

偏方五

鱼腥草+蜂蜜,榨汁,主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。

2、感冒的种类

感冒也是分很多中的,常见的分为四种,风寒感冒和风热感冒也在其中。

2.1、常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;

2.2、常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;

2.3、暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;

2.4、表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。

3、感冒吃什么药好

感冒能不吃药就不吃药,毕竟“是药三分毒”,如果年纪尚轻、平时身体也很好,一开始可以不用吃药,靠自己扛过去最好。如果感冒症状较严重,就算平时身体健康的,也应该吃药,老年人更该早点用药,可以预防后期出现气管炎或是下呼吸道感染等并发症。

给老人选择感冒药时,尽量不要选用含麻黄碱成分的感冒药。对于儿童的感冒用药,儿童处于生长发育期,如随意滥用感冒药,其副作用很可能远远大于感冒本身,如果是单纯的感冒,只需给他多喝水,不放心的话,可以根据感冒为风热还是风寒,找医生开些中药服用。

感冒的饮食禁忌

1、忌饮食不节

饮食不节会加重病情,使感冒迁延难治。

2、忌甜腻食物

甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

3、忌烧烤煎炸之品

烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

4、忌生冷或油腻

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮;风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

5、忌刺激性强的调味品

咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。

预防感冒的方法

1、打开窗户通风

每天早晨起床后,要打开窗户通风。并做深呼吸三到五次,深呼吸时,最好尽可能多的吸气,再尽可能慢的呼出。这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力。

2、常洗手

从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以用洗手液洗手有助于预防感冒,人们戴口罩也是一种预防办法。

3、多运动

每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。

4、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

5、多喝水

养成多喝水的好习惯,喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出,还可以排除病毒。