中医谈怎样预防糖尿病(3)

　　另外，糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱、抵抗力差，容易合并各种急性和慢性感染。一但感染，不仅难治，而且还会使糖尿病病情恶化，因此糖尿病患者应特别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，注意口腔卫生，尤其是女性患者，要保持外阴清洁。

　　中医认为情绪因素与消渴病的发生发展有着密切关系，所以平时应避免恼怒、忧思、郁闷等，对糖尿病有一定预防意义。

　　二、中医与糖尿病的渊源：

　　糖尿病属于中医“消渴”病之范畴。最早见于《黄帝内经·素问·奇病论》谓：“……肥者令人内热，甘者令人中满，故其上溢，转为消渴……”。消渴，《内经》中又名消瘅、膈消、肺消。并有“若渴数饮”、“热中善饥”、“善食而瘦”等症状的描述。此对消渴病的认识奠定了一定的基础。

　　东汉末年，着名中医学家张仲景着《金匮要略》一书中立消渴专篇，提出了胃热、肾虚、肺胃津伤为消渴病的病因病机。开创了上消用白虎加人参汤以清肺胃之热，下消用肾气丸以温补肾阳辨治消渴病之先河。巢元方《诸病源候论》将消渴归纳为消渴候、渴病候、内消候等八种证候。指出了消渴日久“多发痈疽”之兼症，并描述了类似糖尿病酮症酸中毒的症状，如“消渴重，饥而不欲食，甚则欲吐”。首先提出“消渴病人先行一百二十步，多者千步，然后食”的糖尿病病人运动疗法。

　　这足以说明了祖国医学对糖尿病及并发症的治疗已形成了独特的体系。如上所述，消渴病病名及病因病机的理论始见于《黄帝内经》；消渴病的准确定义出自《古今录验方》；辨证论治形成于《金匮要略》；证候分类首于《诸病源候论》；体育运动疗法源于巢元方；三消分治始于唐宋时期，饮食治法起于孙思邈；金、元、明、清医家均从不同侧面对消渴病及其并发症的病因病机，治则治法等予以完善和发展。这些几千年来积累的宝贵遗产，为我们深入研究糖尿病的防治提供了一定的借鉴。

　　其实日常注重养生保健，不但能预防糖尿病，对其他疾病也有一定的防治作用。以上中医谈到的对预防糖尿病的措施需要长时间坚持，方有效果，千万不要中途放弃。