泡脚可以治疗糖尿病 糖友秋冬怎么泡脚(2)

　　（三）、糖尿病脚凉的泡脚偏方：

　　1、制川乌15克，透骨草30克，苏木30克，红花15克，芒硝15克，独活20克。

　　2、玉竹30克，荔枝核30克，生桅子30克，丹参30克。

　　3、红花5克，百部5克，苏木5克，独活5克，栀子4克，透骨草4克，细辛3克，威灵仙3克。

　　4、党参15克，黄芪20克，白术15克。

　　5、当归20克，赤芍15克，红花15克，川断15克。

　　三、糖尿病人泡脚的方法：

　　1、温度适宜

　　应该保证泡脚的水温在37度左右。一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温；如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。

　　2、时间适宜

　　每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时，不停添加热水，这样并不会增加疗效，反而容易引起疲乏，过多的出汗甚至会引起虚脱。

　　3、注意泡后保养

　　洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。糖友可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。如果已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。

　　4、饭后不宜泡脚

　　饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收。因此，最好吃完饭过1~2小时后再泡脚。

　　5、感染不宜泡脚

　　足部出现感染，溃疡，需要及时使用于氏糖疽康之类的药物进行治疗，同时停止进行泡脚。