大寒潮也不怕 保暖技能Get起来(2)

besoo2020-01-13  206

导读:措施3. 马甲来助功除了足部和头部,冬季里孩子的后背和腹部也是需要进行保暖重要的部位。人体很多经脉都在背部,所以背部不能受凉。另外婴幼儿肺部发育不是很好,脾胃都在肚子里,一旦受凉,脾胃就不能正常工作,所以腹部的保暖也是关键。冬季保暖可以给宝…

大寒潮也不怕 保暖技能Get起来(2)

措施3. 马甲来助功

除了足部和头部,冬季里孩子的后背和腹部也是需要进行保暖重要的部位。人体很多经脉都在背部,所以背部不能受凉。另外婴幼儿肺部发育不是很好,脾胃都在肚子里,一旦受凉,脾胃就不能正常工作,所以腹部的保暖也是关键。冬季保暖可以给宝宝穿薄棉小背心或者马甲以减少感冒。

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措施4. 良好的卫生习惯

预防宝宝感冒,要让宝宝形成良好的生活习惯。如勤洗手,不乱抠鼻子或揉眼睛,妈妈们要教会宝宝养成口腔清洁的习惯,餐后可用清水漱口,以预防咽部感染。值得一提的是,很多妈妈们为了让宝宝远离户外的冷空气,让宝宝长期呆在温暖的房子里,却忘记了让房间通风。正确的做法应该是每个半小时就打开小窗户透透气,让房子里的空气很好地自由流通。

经验之谈

冬季是感冒的高发季,除了要注意保暖外,适当的锻炼也很重要,在寒冷的天气里偶尔带孩子外出可以加强自身耐寒锻炼,还可以增加抵抗力,所以妈妈们,即使是在寒冷的冬天里也不要忘了让宝宝们进行适当的运动噢!


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