睡凉席睡出病痛：皮炎(4)

婴儿尽量少用凉席

夏天用凉席虽舒服，但婴幼儿身体尚未完全发育成熟，对外界冷热适应能力差，特别是晚上睡觉的时候更容易着凉，引发各种疾病。所以，免疫力比较差得宝宝还是尽可能减少使用凉席，特别是小婴儿，就建议尽量不要用凉席了。

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如果一些宝宝体质比较好，睡凉席也问题不大，妈妈也可以考虑给宝宝选购凉席。但选购凉席又有什么要注意的呢？

这些材质的凉席不适合孩子：

竹席 凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用;

麻将块竹凉席 硬度大，而且麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合小孩使用;

草席 容易使宝宝皮肤过敏，因此在第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应。

建议选购这些材质的凉席：

亚麻席有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

竹纤维凉席由纱织成席，其质地柔韧，适合宝宝使用。

　　小贴士：妈妈在购买凉席时，要摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。僵硬、凹凸不平或者毛刺比较多的凉席，很容易扎伤宝宝娇嫩的皮肤。