宝宝多大才可以开始用枕头？

乐雅养生网导读：宝宝什么时候开始用枕头?很多妈妈可能会自信地回答：4个月左右呀!宝宝学会抬头大约在3-4个月，这时脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生

宝宝什么时候开始用枕头?很多妈妈可能会自信地回答：4个月左右呀!宝宝学会抬头大约在3-4个月，这时脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时候开始用枕头最合适了……

听起来很有道理，但事情没有这么简单。

人之所以需要枕头，是因为脊柱有四个弯曲，其中一个是颈曲。如果不使用枕头，睡眠的时候会出现呼吸困难，影响睡眠质量。但是婴儿的颈曲发育情况和成人的不一样，不能一概而论。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

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关于婴儿枕头，医生怎么说?

国内儿科医生认为，婴儿会自主坐以后，颈前曲才真正形成，这时才开始需要枕头。过早使用，会造成颈部过度前倾，不利于呼吸通畅。

香港卫生署建议，1岁以内的婴儿不需要使用枕头，也可以安睡。

而美国儿科学会AAP则建议，1岁前给婴儿使用枕头，会大大增加婴儿窒息的几率。婴儿的床上最好不要有枕头、毛绒玩具、床围等柔软的物品，这时候的孩子很喜欢趴着睡，如果大人不时刻盯着，很容易发生意外。

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到底什么时候开始给孩子用枕头?

1、实际上，婴儿的颈前曲的确是在自主坐的时候就已经形成了，但是此时的弯曲度非常小，基本不会对睡眠造成任何的影响，因此不用担心孩子没有枕头会影响睡眠质量。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

2、目前没有明确的研究表明，孩子什么时候应该开始使用枕头，但有研究表明，1岁后的婴儿，在睡眠中遇到危险的几率会显著降低，这时候开始给宝宝使用枕头也是比较安全的。

3、如果担心宝宝睡觉的时候多汗，或床垫较硬等，可以用吸汗的棉毛巾对折，枕在宝宝的头下。