蜂胶可以调节内分泌吗

文章目录

一、蜂胶可以调节内分泌吗

二、蜂胶的作用

三、蜂胶的禁忌人群

蜂胶可以调节内分泌吗

1、蜂胶可以调节内分泌吗

蜂胶可以调节内分泌,蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃。睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效。

2、可以调节内分泌的食物

2.1、鱼类

鱼类是富含蛋白质的食物之一,每周食用两次鱼肉,将有助于保持内分泌系统的平衡。

2.2、粗粮

红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮,也是很好的调节内分泌失调的食品。粗粮可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

2.3、苹果

苹果我相信大家都不会不知道吧,缓解女性内分泌失调从水果吃出来。苹果就是其中之一了。因为苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。

2.4、大蒜

大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力,又能提高人体抵御外界感染的能力。此外,它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。

3、调节内分泌的精神调理方法

3.1、保持乐观

对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。

3.2、注意休息

多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。

3.3、转移注意力

如果觉得最近心烦,可以通过转移注意力来使身心松弛,让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。

3.4、倾诉方法

轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。

蜂胶的作用

1、抗菌作用

少量的蜂胶就可以对大量的微生物起到抑制作用。

2、抗病毒作用

蜂胶对流感病毒、牛痘病毒、疱疹病毒、骨髓灰质炎病毒、等均有很好的效果。

3、免疫增强作用

蜂胶能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高机体特异性和非特异性免疫功能,使人类免疫力大幅提高。

4、美容作用

蜂胶能够通过调节内分泌、改善血液循环状态,加快人体的新陈代谢,有利于体内毒素的排放,从而达到美容的效果。

5、抗癌抗肿瘤

蜂胶有很好的抗癌、抗肿瘤、促进细胞再生、抗炎镇痛、养肝护肝、治疗胃溃肠、可以使更年期症状消失或减轻等作用。

6、营养肌肤延缓衰老

蜂胶有很好的抗氧化,清除自由基作用,并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

蜂胶的禁忌人群

1周岁以下的婴幼儿不宜服用,其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育,即使确需服用时用量一定要极小。

婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。

严重过敏体质者慎用或停用:由于个性差异,约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。

内服不必试敏,外用者,使用一周内,每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区,然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷,时间不长即可治愈。

孕妇禁服:孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育。

对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者,一般时间不会很长即自愈,过敏反应严重者,到医院进行治疗。

如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀,则可服用苯海拉明等脱敏药,过敏现象即可消失。