苹果泥怎么做给宝宝吃

文章目录

一、苹果泥怎么做给宝宝吃

1. 妈妈们可以制作苹果米粉泥给宝宝吃

2. 妈妈们可以蒸苹果泥给宝宝吃

3. 妈妈们可以酸奶苹果泥给宝宝吃

二、宝宝吃苹果泥有什么好处

1. 宝宝吃苹果泥会变得更聪明

2. 宝宝吃苹果泥可以预防佝偻病

3. 宝宝吃苹果泥可以补血

4. 宝宝吃苹果泥可以减轻腹泻和预防便秘

三、给宝宝添加辅食的注意事项有哪些

1. 辅食要一种一种的添加

2. 宝宝吃辅食也不能断奶

3. 对辅食商品说明书上标注的喂养量,不可机械照办

4. 宝宝吃辅食应从稀到稠

苹果泥怎么做给宝宝吃

1、妈妈们可以制作苹果米粉泥给宝宝吃

苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更会加倍,很适合肠胃不佳的宝宝食用。将新鲜苹果洗净;把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟;将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。放入盘中摆成笑脸状即可。蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香,吃起来酸甜可口,跟生苹果是完全两种味道。

2、妈妈们可以蒸苹果泥给宝宝吃

先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;然后将里面的果核去掉;再将其放到一个塑料碗中蒸;大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。添加辅食的作用,可以补充母奶或婴儿配方奶营养的不足,让宝宝多元化饮食,能摄取到均衡且充足的营养,有助于宝宝各方面发育良好。

3、妈妈们可以酸奶苹果泥给宝宝吃

将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。煮到粘稠后,倒出,放凉。倒入酸奶,拌匀,即可。大家在制作苹果泥的时候,一定要选择优质的苹果,以保证口感以及宝宝的健康。

宝宝吃苹果泥有什么好处

1、宝宝吃苹果泥会变得更聪明

苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

2、宝宝吃苹果泥可以预防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

3、宝宝吃苹果泥可以补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、宝宝吃苹果泥可以减轻腹泻和预防便秘

苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

给宝宝添加辅食的注意事项有哪些

1、辅食要一种一种的添加

添加某种辅食,如宝宝表现出不适,如呕吐腹胀腹泻、消化不良,不爱吃等,就要暂时停止添加,也不要添加另一种新的辅食,但可继续添加已经适应的辅食。1周后,再重新添加那种辅食,但量要减少。

2、宝宝吃辅食也不能断奶

即使宝宝特别爱吃辅食,也不能断奶,4-6个月的宝宝仍应以奶类为主要食物。如果宝宝总是把喂进去的辅食吐出来,或用舌尖把辅食顶出来,就暂时停止这种辅食的添加,改喂其他种类,或等1周后重新添加。

3、对辅食商品说明书上标注的喂养量,不可机械照办

宝宝食量是有差异的,应该灵活地对待说明书上的推荐量。如果宝宝吃不了推荐的量,妈妈不顾宝宝的反抗,当宝宝张嘴大哭时,乘机把一勺米粉塞到宝宝口中,这种做法是极端错误的。

4、宝宝吃辅食应从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。