枕秃的预防和治疗

文章目录

一、枕秃的预防和治疗

1. 枕秃的预防方法

2. 枕秃的治疗方法

3. 什么是枕秃

二、枕秃是什么原因

三、枕秃吃什么好

枕秃的预防和治疗

1、枕秃的预防方法

1.1、注重对宝宝头部护理

宝宝睡觉时间比较长,所以家长应该为宝宝选择软硬适中、高度适中的枕头。由于宝宝的头部比较容易出汗,所以为宝宝选择的枕头透气性要好,家长还要经常为宝宝更换枕头。为了让宝宝拥有舒适的睡眠,家长要时时关注宝宝头部是否被汗湿,帮助宝宝减少因为流汗而造成的瘙痒感,防止宝宝头部与枕头过度摩擦。

1.2、调整室内温度

宝宝应该在一个比较适宜的温度环境下入睡,温度过高容易造成宝宝流汗,从而增加枕秃的患病率;但如果温度过低,可能会造成宝宝感冒。

1.3、补充维生素D

由于婴儿时期的所谓缺钙,主要是因为维生素D缺乏所引起的佝偻病,对于这种情况,我们在婴儿两月时开始给他添加维生素AD预防,或者通过户外晒太阳,利用紫外线的照射来使人体自身合成维生素D。

1.4、适当补钙

中国营养学会根据中国人生长发育推荐:宝宝6个月前每天需要的钙为300-400毫克,6个月至1岁是400-600毫克,1岁到3岁是600毫克,3岁以上是800毫克。只要达到这个标准,钙量就够了,爸妈应重点增加宝宝的日照时间,以保证维生素D的充足,必要的时候也可以补充维生素D补充剂。

2、枕秃的治疗方法

如果出于客观原因,我们可以:加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头,随时关注宝宝的枕部,发现有潮气,要及时更换枕头,以保证宝宝头部的干爽。

调整温度。注意保持适当的室温,温度太高引起出汗,会让宝宝感到很不舒服,同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

如果出于生理原因,我们可以:及时地给宝宝进行血钙检查,看是否有缺钙的症状。遵照医嘱,有的放矢地进行补钙,千万不要盲目补钙。

补钙的方式有很多,比如:晒太阳。这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。补钙剂。如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

3、什么是枕秃

宝宝的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同,情况严重的宝宝枕部几乎见不到头发。

枕秃是什么原因

宝宝入睡时常常出汗,有时甚至大汗淋漓,这样枕头就会被汗液浸湿。孩子也会感到不适,出现身体动作增多,包括左右摇晃头部。这样婴儿头枕部经常与枕头或床面摩擦,头发就会变少。

孩子所枕的枕头或平躺的床面较硬,都可对枕部头发产生压迫,其结果也可造成局部头发变少。

孕妇在孕期营养不足、不均衡,也有可能引起宝宝枕秃。当然,如果宝宝除了有枕秃的现象外,还存在夜间睡觉枕部出汗,特别容易惊醒的症状时,家长们要引起足够的重视,要及时带到医院让医生进一步检查。佝偻病的小儿还会有颅骨软化、肋骨外翻,严重者还会出现鸡胸、漏斗胸等体征,但这些体征对家长来说很难辨别,因此一定要求助于专业的医生。

枕秃吃什么好

1、鱼菜米糊

做法:将米粉加清水搅成糊,入锅用旺火煮烧约8分钟;将青菜、鱼肉洗净剁泥,共入锅中,煮至鱼肉熟透,调味后即可。

功效:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝骨骼发育,还可促进大脑成长,满足身体对多种营养素的需求。

2、蛋花豆腐羹

做法:鸡蛋打散,豆腐捣碎。将骨汤煮开,下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

功效:鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合“无齿”的小宝贝。

3、苹果土司粥

食材:苹果一半、土司2片左右。

做法:用烤箱将土司烤熟之后,去掉硬边,切成碎末。苹果洗干净后去皮、去籽,并将其磨成泥状。将土司的碎末和苹果泥搅拌均匀即可。

功效:味道醇香、香甜可口,苹果泥可预防幼儿贫血和佝偻病,能够为宝宝提供丰富的营养,帮助宝宝骨骼和大脑发育。

4、三色虾泥

食材:虾仁、豆腐、西兰花、胡萝卜。

做法:豆腐洗干净后,碾压成泥状;虾仁洗干净后,剁成泥状。胡萝卜用水洗干净后,去皮、切成碎末;西兰花焯水后也切成碎末。锅中放油烧热后,将切好的胡萝卜倒入锅中煸炒。胡萝卜半熟后,倒入虾泥和豆腐泥。最后倒入西兰花翻炒,全都熟透之后,即可放盐调味盛出。

功效:其中丰富的维生素D,更加能够帮助人体对钙和其它营养物质的吸收,促进儿童骨骼发育。