生女孩的小窍门

养生之道导读：如今，重男轻女的思想已经渐渐被人们遗忘，更多的偏向于女儿了。生女孩的小窍门有哪些呢？女儿控越来越多，但生女孩的小窍门你们知道吗？下面跟小编一起探讨一番。

一、生女孩的孕前准备

女孩是妈咪的贴心小棉袄。怎样才能生个女孩？生女孩有哪些小秘诀呢？一起 来了解下。

1、 从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。

2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰 日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排 卵日。

4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前 的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行 性交。

二、生女孩的小窍门

尽管重男轻女的现象依然在社会上存在，但是一些受过良好教育的新一代父 母，却没受到影响，部分女性倾向于生女儿，小编总结了有关生女儿的五个方 法的知识，愿给朋友们带来帮助

1、性交在排卵日的前2日

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此， 首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

2、 受孕日前每隔3天性交

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如 果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多 。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性 也会减少。

因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调 节这个问题。

但是，进行过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程 度，所以频繁“性交”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔 3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡！

但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。

3、 浅插入性交

要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要 原则。

因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射 出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去 活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

4、 避免高潮

虽然具有个人差异，但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就 会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女 孩子极为不利。

因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外 ，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。

5、多摄取偏酸性的食物

如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子 顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇 女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

6、女性压力大多生女儿

据丹麦心理学家最新研究表明，女性在备孕期间，承受强大的精神压力， 怀孕后生女儿的几率比较大。这是由于女性太紧张、压力太大会导致体内呈现 酸性环境，Y精子存活受到影响，所以生女儿的机会高。另外男性压力大，精 子数目也会减少。但是压力过大怀孕，对母亲和胎儿的健康都不好，还是顺其 自然最好。

7、年龄越大，越易生女孩

如果夫妻双方年纪比较大，生女儿的机率越大。年龄的因素会影响男女双 方身体的素质，特别是男性的精子数，会随着年龄的增加而减少；女性年龄越 大，生理改变也大，子宫内的碱性分泌物也随着年龄的增大而降低，所以更容 易生女儿。

8、吃素、吃甜食的女性容易生女儿

据英国科学家发现，吃素的女性比较容易生女儿，据统计显示，吃素的女 性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这充分说明吃素的孕妇比较容易生 女儿。另外产生影响的还有甜食。

三、备孕吃什么生女孩

想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物，以调节女方血液 中的酸度，让阴道的酸度提高，有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物 。

1、女方可多吃酸性食物

要想提高生女孩的几率，女性孕前3个月就得多吃酸性食物，以促进身体 呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼。

中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦 、奶油、马肉。

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、 泥鳅等。

2、女方可多吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想 生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和 大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3、男性可多吃碱性食物

豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐。

青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

在如今这个男女平等的社会里面，重男轻女的传统思想已经跟不上主流，很多人都喜欢女儿乖巧可爱，贴心的女儿就是爸妈的小棉袄，小编也想生个漂漂亮亮的女孩呢。想生女儿就试试小编推荐的方法吧。