快速怀孕的方法

养生之道导读：快速怀孕的方法有哪些？对于着急要宝宝的人来说，有快速怀孕的方法无疑是一种惊喜，尤其是结婚多年却一直没有动静的夫妻更是如此，快速怀孕的方法有哪些呢？下面一起来看一看。

一、如何快速怀孕

怀孕至少须具备三个基本条件：

1、男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）。

2、性生活时女方正处于排卵期。

3、男女做爱后正常精子与卵子结合。

二、快速怀孕的方法

也许有人会把受孕看做是一件很神圣的事情，总是会看的很重，做事都是循规蹈矩的，可是你有没有想过，或许一些有趣的事情更加能够增加你们的受孕几率。怎么做能够快速怀孕呢？

1、采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。

2、选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。

3、掌握排卵期。可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期、一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子、卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力、因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

4、调整好心态。夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。

三、什么时候最容易受孕

选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

四、什么样的姿势最容易怀孕

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕，且做爱结束后不要立即起身，在床上多躺一会，最好能把双腿高举，防止精液流出，如无法高举双腿，则最好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

备孕是一个顺其自然的过程，主要是双方的身体要调整到最佳的状态，保持平常心等待宝宝的到来。