准妈妈进行胎教有何注意事项

乐雅养生网导读：孕期里，唯一让我持之以恒做的事是：一直坚持下来的胎教。作为家长要多了解胎教的注意事项，通过胎教让宝宝从娘胎里切身体会到父母对她的精神关爱。下面一起来了解胎教的注意事项！

十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后，我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙，那种母子连心的感觉越来越强烈，我激动、兴奋又分外的怜惜。

1、“勤吃”，宝宝会有好身体

从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。

2、勤交流，宝宝会有好性格

六个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。

十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后，我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙，那种母子连心的感觉越来越强烈，我激动、兴奋又分外的怜惜。

应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。准爸爸会在每天下班后，陪准妈妈散步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，准爸爸摸着准**的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。

我呢，还在胎教书上学了一招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始几天，你用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他(她)会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。

3、勤学习，宝宝会有好头脑

怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。我觉得如果身体允许，准妈妈还是应该学而不倦。

现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得偷懒。

倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，在这时，我会站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。

4、勤运动，宝宝会有好心情

胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。

孕期里，唯一让我持之以恒做的事是：一直坚持下来的胎教。我和先生都曾受应试教育的毒害“死读书”，也曾一度变成书呆子，所以不想让孩子继续走我们的老路、弯路，想通过胎教让宝宝从娘胎里切身体会到父母对她的精神关爱。

想来想去，还是语言胎教容易些，信手拈来。比如没事陪她聊聊天、唠唠嗑，或开启女中音给宝宝念上几首唐诗宋词，读上一段寓言小故事等等。各种婴幼儿读物是我在孕期最愿意看的书籍。也许是母爱泛滥，一切与小宝宝相关的物件都会让我爱不释手。

“音乐盲”的我，原本对肖邦、莫扎特一知半解，但为了给腹中宝宝启蒙，我也愿意花更多时间和她在舒缓的音乐里一起感受音乐的魅力。听曲子时，我常常想象着宝宝的模样，轻轻地抚着肚子，感受着她的律动。我也会悄悄地和她说话、唱歌，做最贴心的沟通，这时幸福感就会不由自主地从心底涌来。形成了规律，每每到了固定时候，肚子里的宝宝就会显得格外兴奋。

从知道怀孕的那一刻起，“夜猫子”的我就改变了作息时间，每天晚上十点准时熄灯睡觉，不管睡着睡不着。我会抚摸着肚子，轻轻地哼着儿歌，告诉小宝宝“我们要睡觉觉了！”我把有规律的“生物钟”当成是最好的行为胎教，每每至此，宝宝在我体内出奇地安静。

胎教常常被准妈妈们所忽略。“没时间”“不知和宝宝说什么”“感觉太尴尬”， 这些冠冕堂皇的理由不过是给自己习惯性偷懒找借口罢了。

看花容易绣花难，记得第一次跟肚子里的小家伙说话时，我也曾羞涩地杵在沙发上难于启齿。我不时观察厨房里的动静，生怕此刻老公会突然出来，那种感觉如同走在马路上自言自语唱歌的人，突然被路人听到，他用奇怪的眼神打量我，那该多尴尬！况且第一次和胎宝宝讲话，确实感觉突兀，也不知从何说起。经过一番激烈的思想挣扎，我还是硬着头皮翻开了《大灰狼与小红帽》的故事，并用娃娃音动情地饰演了好几个角色……虽说一开始和肚子里的宝宝讲话会觉得很奇怪，很放不开，但连续一两个星期之后，便会发觉这是一件充满乐趣的事。在那些最难熬、最烦腻的待产时刻，我依然保持每日诵文的习惯。一字一句，都是为了期盼宝宝能有个更好的未来。

我并未将胎教看作是我一个人要完成的事，准爸爸也得主动参与！书上说，宝宝听妈妈平和、舒缓的声音能让她很有安全感，而爸爸低沉、有磁性的音调也会让胎儿感到愉悦。所以我也会有意无意地为孩子爸创造更多的“胎教”机会，我会拉着他的手摸向宝宝闹腾的位置说：“你闺女又踢我了，你和她好好聊聊呗？”慢慢地，孩子爸习惯了父女之间这种神奇又默契的互动，也能和她进行很好的交流，我想，这也是给宝宝最好的胎教吧！