产前阵痛有多痛

文章目录

一、产前阵痛有多痛

二、产前阵痛的种类

三、产前阵痛如何缓解

四、临产前症状

产前阵痛有多痛

1、产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛,是胎儿即将娩出的信号。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,推动胎儿,让胎儿缓缓从子宫颈下降。

2、在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。

3、产前阵痛随着时间推移,腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉,子宫口和阴道也会非常疼。当进入真正阵痛的时候,会让孕妇感到疼痛难忍,许多孕妇因无法忍受而选择剖腹产。

产前阵痛的种类

1、全身疼痛:由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。

2、拉伸的疼痛:胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

3、压迫的疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

阵痛是有规律性的,这个也是因人而异。所以,当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了,疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿,记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟,阵痛时间会延长30秒,阵痛会变得越来越强。

产前阵痛如何缓解

产痛是不可免的,但是却能想办法缓解。孕妈妈从开始收缩到下次开始收缩的时间要平静的去对待,保持冷静。值得注意的是,经产妇的阵痛时间间隔会比初产妇更短,所以经产妇妈妈突然阵痛的时间间隔在5-7分钟的时候,就应该联系医院了。而想要缓解阵痛,不妨按照下面方法来:

1、放松

这是最重要的,如果你对疼痛产生恐惧,那么你的肌肉就会紧张,这样会更痛。要尽量的保持镇定,用放松的心态来面对,这样才能很快进入下一个阶段——分娩。

2、水疗

事实上,温水对减轻痛楚的作用是巨大的。除了盆浴之外,也可以用淋浴,温热的水不仅可以让你的身体放松,还能进行按摩。不过有的医生可能会建议不要在分娩早期入水,因为这样会拖延产程。

3、活动一下

你还可以散散步,改变一下姿势或是摇摆一下身体,这样不仅能够舒缓你的痛楚,还能利用重力的作用加快分娩的过程。

4、按摩

一些外力也可以有助于减轻阵痛,即使你并没有感觉减轻了,但是如果有丈夫在旁边为你按摩也能分散你的注意力,同时能让你有被爱护的感觉,这也是丈夫给予妻子最好的加油方式。

5、呼吸法

拉梅兹呼吸法对缓解阵痛是很有效果的,产前阵痛时,你不妨按照助产士的引导来使用这个方法,这样不仅能够减轻疼痛的感觉,还能让身体放松,加快产程。

临产前症状

1、腹痛:从孕8个月末开始,准妈妈无论站立、坐或行走时,腹部都会有一阵一阵发紧变硬,主要由于子宫收缩造成的。每次宫缩的间隔时间长短不一,短者十数分钟,长至两小时,如果宫缩多出现在夜间,且不能使子宫口开大,称为假性宫缩。在孕38-40周即进入分娩活动期,在这段时间里若每隔2-3分钟宫缩1次,持续30-40秒,伴宫口进行性开大,这才是临产前的宫缩。

2、破水:由于子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,促使羊膜囊破裂,囊内清凉淡黄的羊水流出。一般破水后就分娩在即了。产妇要立即采取平卧姿势送往医院分娩,千万不可直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。

3、阴道出现血性分泌物:这是由于子宫颈口扩张,使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,致毛细管破裂,俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量,若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。