顺产后多久可以同房

文章目录

一、顺产后多久可以同房

二、产后性生活禁忌

三、产后注意事项

顺产后多久可以同房

1、顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期。

2、在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长,大致需要6个星期(42天)左右。

3、而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。

产后性生活禁忌

1、过早进行性生活

顺产的妈妈产后不能早于2个月同房,剖腹产妈妈产后不能早于3个月同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

2、同房动作太激烈

不论是顺产还是剖腹产,在产后AA时的动作都不能太激烈。动作过于剧烈,可能会造成妻子阴道裂伤,导致出血。要提醒剖腹产妈妈注意的是,伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。如果麻木的部位被碰到会感到不舒服,妻子要告知丈夫,减少对这个位置的碰触。不过,这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复。

3、没做好避孕工作

产后的避孕工作比任何时候都要来得重要,所以同房期间,一定要注意做好避孕措施。如果在产后恢复期意外怀孕,由于其子宫尚未完全修复,这对子宫的伤害将会非常大。避孕方法无外乎,安全期避孕,避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式,若是哺乳期妈妈,就不要选择药物进行避孕,会影响到宝宝的。

产后注意事项

1、产后观察

产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力,则容易引起产后出血。

2、争取时间休息

分娩过程耗尽了产妇的体力,在产后第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3～4小时就要哺乳一次,又要给孩子换尿布,宝宝一哭闹,产妇更加没时间睡觉,所以产妇应争取时间休息。

3、尽快排大小便

顺产产妇产后应多喝水,尽快排第一次小便,不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。

4、注意卫生清洁

产后产妇出汗量多,在睡眠和初醒时出汗情况更加严重,有时汗液甚至可浸湿内衣,其实这是正常生理现象,并非体虚表现,常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。

5、哺乳可促进乳汁分泌

大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。产妇也可多吃一些可促进乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤等。

6、多吃蔬菜避免便秘

产妇产后容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。

7、初乳不可浪费

一般来说,分娩后的第一天,产妇会分泌出少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,其功效是所有奶粉无法替代的。初乳能保护婴儿免受细菌的侵害,所以产妇应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。

8、观察产后出恶露

分娩后,随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织的黏液经阴道排出,这就是恶露。恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,时间短的可能只有14天,而时间长的可能会持续6周。如果产后恶露反复、或者产后恶露不尽都会对产妇的身体造成危害,一定要及时去医院就诊,在医生的指导下及时治疗。