这3类食品，请少进孩子的嘴

乐雅养生网导读：笋子美味的笋子常常被作为家常菜，但是笋子对于孩子是没有利反而有害的。笋子是我们所称的“发物”，它会引起宝宝皮肤过敏和一些

笋子

美味的笋子常常被作为家常菜，但是笋子对于孩子是没有利反而有害的。笋子是我们所称的“发物”，它会引起宝宝皮肤过敏和一些消化道疾病，造成宝宝的不适。 此外，笋子还会影响孩子的钙，锌吸收。，因为笋子中难溶的草酸会和人体中的草酸钙结合，使孩子无法吸收钙、锌等微量元素，影响到孩子的生长发育。

过多的蛋类

我们一般认为蛋类含有丰富的营养成份，对孩子都起到促进生长发育的作用，但是如果过多的食用这些蛋类，也会让这些营养成份变成了负担。专家认为，12-18月的宝宝每天最多只能吃一个蛋黄，不建议宝宝吃蛋白。而18-24个月的宝宝可以每隔一天吃一只全蛋，等年龄再大些后，才可以让孩子每天吃两个全蛋。如果在宝宝的粪便中有发现没有消化的东西，那么证明孩子的消化功能可能不太好，这样的宝宝建议将蛋黄加入其他食物中一起烹制喂食；如果宝宝正在出疹子或者患有湿疹，也不建议吃蛋类，以免宝宝的肠胃负担过重。

功能性饮品

随着生活质量的提高，现在人们总爱喝一些口味好还有着丰富维生素矿物质的饮料，天气渐渐热了，这些饮料越来越畅销，但是这种饮料中真的有孩子们需要的营养成分么？ 这些功能性饮料一般就是添加了一些电解质和维生素，和人体体液非常相似，可以很快的补充人体所消耗的能量。但是虽然这种饮料有保健功能，但是无法提供孩子所需要的的营养，所以不要将其作为孩子补充能量和营养的饮品。