乐雅养生网导读:怀孕五个月如何胎教?怀孕5个月,胎儿除了会分辨出你与他人的声音,表现出对你的声音的偏爱外,还能明显感受到胎动。这时是进行运动胎教的最好时机。那么,怀孕五个月如何胎教呢?下面随小编一起来看看吧。
怀孕五个月如何胎教?
胎教,是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。
别以为宝宝在肚子里什么都不知道,其实孕妈妈怀孕至五个月的时候,宝宝就已经开始倾听这个世界了。所以这个时候教育宝宝也不算早。以下给孕妈妈分享几个简单的胎教方法,帮助生出聪明伶俐的宝宝。
一、听音乐
给胎儿听轻松、柔和、悦耳的音乐,因为宝宝的听觉还比较柔弱,所以注意音量不可过大,选择的歌曲节奏也不可过快,培养宝宝的情操和温婉的性感。下面小编推荐几首适合怀孕五个月的胎教音乐。
五个月胎教音乐——曲子
作者:勃拉姆斯《勃拉姆斯摇蓝曲》、
作者:舒伯特《音乐的瞬间》
作者:舒曼《童年情景》
作者:柴可夫斯基《儿童进行曲》
作者:肖邦《小狗圆舞曲》
作者:维瓦尔第《春之歌》
作者:巴赫《G弦上的咏叹调》
作者:莫扎特《莫扎特弦乐小夜曲》
作者:贝多芬《欢乐颂》
二、对话
孕妈妈或者新爸爸偶尔可以与胎儿“对话”,或者教些简单的语言,也可以描述一些声音、光和美的语言,或做简单的算术题,对宝宝的智力开发是有帮助的哦。
三、叫他的名字
宝宝在肚子里的时候就可以轻轻呼唤他的名字了。如果在怀孕6个月就起好名字,经常呼唤,孩子出生后对名字的反应会早一些出现,对爸爸妈妈也会相当热情哦,因为早就认识了嘛!
四、运动胎教
运动胎教的实质性内容是对胎儿开展积极教育,有计划有意识地对胎儿提供有益且适当的刺激,促使胎儿对刺激作出相应的反应,从而进一步刺激胎儿大脑的功能、躯体运动功能的生长发育。
准妈妈可以在饭后1-2小时后,以最舒服的姿势躺着或坐下,用一只手压住自己腹部的一边,再用另一只手压住腹部的另一边,轻轻挤压,感觉胎儿的反应。反复几次,胎儿可能就感觉到有人触摸他,就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。
一般在一两分钟以后,胎儿会再踢,这时再轻拍几下。拍打时,可换换部位,胎儿就会向改变的部位踢,但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远,手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右,每天1~2次。
怀孕五个月如何胎教?以上就是小编整理的怀孕五个月的胎教方法,希望能帮到你。
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