怀孕二个多月如何胎教

乐雅养生网导读：怀孕二个多月如何胎教？由于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，此时可以开始胎教了。那么，怀孕二个多月如何胎教？下面随小编一起来了解下吧。

怀孕二个多月如何胎教？

胎教通常指的是根据孕妇腹中胎儿的各个感觉器官发育的程度，有针对性的对胎儿进行适当的信息刺激和交流，促进胎儿大脑和肌体对于刺激的反应，从而对胎儿的发育起到积极的促进作用。那么，怀孕二个多月如何胎教呢？

怀孕的第2个月是妈妈情绪波动最大的一个月，身体的变化、对未来的不确知性都会让妈妈有点无所适从，而这都会影响到宝宝。尤其是从此时开始，正是宝宝的重要器官及神经系统的形成时期，妈妈的情绪也会影响到宝宝的性格。所以以放松和愉快的心态度过这个月非常重要。

1、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

2、音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

3、美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了。

4、抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

5、意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

6、对话胎教

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

怀孕二个多月如何胎教？上面就是小编介绍的怀孕二个多月的胎教方法，准妈准爸们学会了吗？