胎教何时开始好_进行胎教的最佳时间

乐雅养生网导读：胎教何时开始好？胎教是胎教是一种微妙的教育方法，越来越多的孕妈妈已经开始通过胎教训练腹中的宝宝。那么胎教何时开始好呢？

接受过胎教的宝宝会在很多方面表现出来的。胎教已经被社会上很多妈咪所认可，胎教的过程和孕妈咪的情感有很大的关系，经常有很多准备怀孕的夫妇很关心胎教的什么时候开始。其实，根据不同的胎教方法，胎教开始的时间也是不一样的。下面就从语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教几种常见的胎教开始时间。

什么时候开始胎教

从广义上来说，胎教从择偶就开始了。因为配偶的长相气质、健康状况、思想性格等等都会对胎儿产生影响。

从狭义上来说，胎教从受孕开始。胚胎一旦形成，就开始发育生长，整个妊娠期都应该坚持进行胎教。然而，不合时宜的胎教却会适得其反，因此胎教是准父母们要好好学习的一门课。

胎教时间根据胎儿发育特点来

医学界认定，4个月的胎儿对光线已经开始敏感，5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉，7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示，除去正常的生理发育过程，胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。

在胎儿神经系统不断发育完善的过程中，孕妇受到外界良好的刺激，保持良好的心理状态，便能促进内分泌系统的平衡协调，并通过血液和胎盘传递到胎儿体内，为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。

胎教开始前的准备工作

1.制定好胎教计划

在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2.多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

3.提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4.勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

新生命来到人间，给家庭带来无限的快乐，同时也给家庭带来了巨大的压力。孩子从出生到长大成人是一个漫长的旅程，他们经历着复杂的生长发育，经历着各种因素的影响，是一个艰辛的历程。每一对夫妇都寄希望于新的生命，如何孕育一个聪明健康的宝宝，就成为每一个即将迎接新生命的家庭最关心的话题！

胎教的真正作用

古代流传的胎教，是指孕妇在怀孕期间，保持心态平和、精神愉快而放松，使身体各器官保持良好的状态，从而有利于胎儿的正常生长发育。现代流行的胎教，大有从古代这种广义的胎教演变成对胎儿早期教育的狭义的胎教上来的趋势。把狭义的胎教误解成早教的这种现象，以及在胎教实验中胎儿有学习的表现目前都没有科学的论证。

尽管胎儿医学的研究发现胎龄4个月时，胎儿皮肤对冷刺激有了反应，5个月对温热有了反应，6个月有了嗅觉，7个月对疼痛刺激有了反应，有了视觉和对噪声有了厌烦动作。然而，所有这些，仅仅是感觉功能和运动功能的初步建立，还未形成知觉，更无产生思维或意识的神经组织学和生理学的基础及社会环境的条件。6-7个月的胎儿，虽然有了各种感觉，但还没有知觉。胎儿在子宫内不能形成条件反射，也没有知觉，所以这些决定了胎儿不能接受教育，虽然胎儿是有感觉的，但是感觉不等于知觉。把胎教理解成教育或者当作教育来做是没有搞清楚教育的概念。我们认为的胎教是从营养和环境上对胎儿的大脑进行维护和促进，让胎儿有个健康的体格和网络丰富的、聪慧的大脑。该“教”些什么音乐胎教、抚摸胎教等等都属于从环境上来丰富宝宝大脑网络的手段。

音乐胎教可分3方面实施

1.孕妇用音乐熏陶法与哼歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐，让休闲生活中充满优美的乐声，从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想像胎儿正在静听，从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。

2.父教子“唱”法：具体做法是父亲采用练习音符发音，例如“1，2，3，4，5，6，7”“7，6，5，4，3，2，1”。反复轻声教唱若干遍。

3.胎教器传声法，从妊娠24周左右开始。

抚摸胎教指孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。医学研究表明，胎儿体内绝大部分细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。父母可以通过抚摸的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。

抚摸胎教通常安排在妊娠20周后，与胎动出现的时间吻合，并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摸的刺激不高兴，就会用力挣脱或者用蹬腿来反应。这时，父母应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后，过了一会儿才以轻轻的蠕动作出反应，这种情况可继续抚摸。

抚摸从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。每晚临睡前进行，每次抚摸以5-10分钟为宜。抚摸可与数胎动及语言胎教结合进行，这样既落实了围产期的保健，又使父母及胎儿的生活妙趣横生，但是有很多准妈妈可能找不准胎儿身体的具体位置，这时候也可以不用考虑抚摸的顺序。胎教到底何时安排为佳胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。胎教方法从怀孕满6个月后开始进行最为合适。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕满6个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟为好，以后可逐渐延长，但是最长也不要超过12分钟。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教。应注意的地方听音乐有很多讲究的，不是所有的音乐都适合给胎儿听，胎儿的内耳生长发育特点决定了中低频的声音更容易让胎儿听到，而高频的声波尤其很响的超过80分贝以上的声音是对宝宝的内耳有损伤的。所以在挑选音乐的时候要注意，不是所有好听的音乐就都适合给宝宝听，要选择中低频为主的音乐。同时听的时间不能太长，因为大脑细胞的兴奋和抑制是可以相互转化的，听的时间太长，脑细胞就会由刚开始的兴奋逐渐转变成抑制状态，所以我们给宝宝听音乐的时候就要注意不能听的时间太长，每次听最好不要超过12分钟，尤其刚开始听音乐的时候3-5分钟就好了。

胎教开始的最佳时间

1.语言胎教开始的时间

语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行，主要开始的时间的在6个月以后；但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。

2.音乐胎教开始的时间

音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教，这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的，为了稳定自己的心情，孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐，让自己的性情舒缓，对于胎儿的影响也是良好的。

3.抚摸胎教的开始时间

抚摸胎教在胎儿第2个月就开始了，这个时候可以伴随着呼唤胎教和音乐胎教。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的，同时也是妈咪和胎儿的一种交流。

4.运动胎教的开始时间

运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动，这个时候的运动量不要过大，以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了，随着胎儿的月龄运动量也要减少。

5.光照胎教开始的时间

胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉，这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。

很多胎教方法不一定时候每个孕妈咪，孕妈咪可以自己选择时候自己的方式。很多胎教的方式可以相互配合使用，比如音乐胎教和抚摸胎教。孕妈咪在进行音乐胎教的时候，要注意音乐的声音和声源的距离，要保持在1米以外。