儿童患夜遗症 中国近4成人不知尿床是病

乐雅养生网导读：“小儿尿床稀松平常。”老婆婆们常常这样说，致使年轻的父母总以为尿床称不上病，孩子长大就会好。这恰恰反映了一种无知。

小儿尿床尽管不是什么致命的缺陷，但它确实是不正常的“病”。受老一辈人的影响，很多年轻人认为尿床称不上病，孩子长大就会好，或者说“就是想治疗也没有办法”。有的索性长期把孩子埋在沙袋里或者放在棉褥子上任其尿下去。实际上，这会对孩子的生活产生极大的负面影响。

小儿频繁尿床真是病，而且不少见

遗尿症是一种儿童常见疾病，发病率很高。在亚洲地区，学龄期儿童发病率为6.9%～11.2%。

正常幼儿在2~3岁时就能控制排尿，部分会超过3岁。如果你家宝宝在5岁后仍在睡眠中发生不自主排尿，并且不自主排尿≥2次/周，持续时间超过6个月以上，那可能就是小儿遗尿症。而这种病并不少见。部分患儿的症状会持续到成人，相应地，孩子会感到羞愧、尴尬，出现自卑、注意力分散、脾气暴躁、缺乏勇气、不合群、社会适应能力差等表现，还会因此产生厌学的心理。甚至出现较严重的精神心理问题（如抑郁症、自闭症、孤独症、多动症等），且可持续到成人期。

此外，国外有研究认为，尿床还可能影响孩子的智力发展，导致注意力不集中，学习能力差，智商比正常儿童低。临床表明，多数尿床儿童在语言表达、数字排序、逻辑思维以及对游戏的深入程度明显低于正常孩子。

宝宝有遗尿症，可能是遗传因素引起的

有研究显示，如果父母双亲中单方有遗尿病史，儿童患病几率将增加5-7倍；如果双亲都有遗尿病史者，则儿童患尿床的几率将增加至11.3倍。

另外，遗尿症还与儿童身心发育不成熟、膀胱功能不完善、抗利尿激素分泌不足、睡眠觉醒障碍、夜尿产生与膀胱容量不匹配等因素有关。男孩发育通常较女孩晚，男孩的遗尿症的患病率高于女孩；部分智力发育迟缓、自闭症、注意力缺陷和运动或感知功能障碍的儿童中，遗尿症的发生频率增加。

继发性遗尿症如糖尿病、尿崩症、神经精神受创、泌尿系畸形、泌尿系感染、外阴炎等涉及肾内科、内分泌、泌尿外科、神经、心理等多方面的器质性疾病，需及早诊治。

遗尿症可以治

如果觉得孩子有遗尿症的家长也不要着急，有相当一部分的遗尿症能够自愈，有15%的患儿可能自发缓解。如果宝宝真的有遗尿症，除了药物治疗外，家长还可以帮助孩子养成良好的生活习惯。

1.生活管理

饮食清淡，尤其晚餐少吃流质、冷、辣、甜、咸及刺激性食物，不宜吃利尿的水果如西瓜、桔子、梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶。

起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡午觉，以免过于疲劳夜里睡眠太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

按时睡眠，睡前避免过度兴奋，不看惊恐影视及玩电脑，不做剧烈活动、过于逗弄，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

养成睡前把尿排净的习惯，如有便秘应给予相应的治疗，生殖器外部需保持清洁，鼓励患儿对尿床的负责，自己清理床铺，年龄较大的患儿自己动手换洗床单。

2.膀胱功能训练

日间多饮水，并尽可能延迟排尿，促使膀胱容量逐渐增大。

鼓励患儿在每次排尿时有意识的中断排尿，数1-10，再分次把尿排尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

3.激励性行为治疗

做一个月记录，家长与患儿一起每日记录患儿有无遗尿发生，无遗尿时画一红星，并给予口头表扬或奖励孩子喜欢的物质。如发生遗尿则画一三角，记录发生遗尿的时间，与患儿一起分析引起遗尿的可能原因，如白天过度兴奋，睡前饮水过多等，给予孩子安慰和鼓励，避免惩罚和羞辱，消除患儿因遗尿导致的愧疚心理。