乐雅养生网导读:孕前身体决定胎儿体质,备孕就是夫妻双方在怀孕之前所做的各项准备,包括身心的调养。身体上女性要气血充足,健康无病,孕前身体决定胎儿体质,你知道吗?
蜜月假期不是受孕良机
提高受孕质量,夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们,蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅,但此时怀孕并不利于“优生”。
身体状态决定胎儿体质
因为从生理角度来说,蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机,也不宜受孕,应休息两周以上把身心状态调整到最佳。
早晨受孕优于夜间
受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性的激素水平也较高。
受孕时间十忌
1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的事故等)。
2、烟酒过度期,或吸烟和饮酒后;
3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月。
4、产后恢复时间不足6个月受孕,刮宫产不足一年。
5、脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕。
7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕;
8、长途出差,疲劳而归不足两周受孕。
9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。
10、月圆之夜性交受孕,容易产生低智或者畸形儿。
孕前检查什么时候最好
孕前检查的最佳时间
怀孕前三至六个月,夫妻双方就要开始做各项检查,最好夫妻同时进行检查,以确保身体健康,适合怀孕。要注意的是,女性最好在月经结束后三至七天内进行检查,检查前不要同房,这样出现问题就可以治疗解决。
检查项目:女性
1、盆腔检查:就是常规的望诊、触诊,彩超,内窥镜等。
2、排卵监测:女性一生大约排出四百多个卵子,平时要知道自己的排卵期,以增加怀孕的几率。
3、检查性激素六项:即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是,激素检查在月经来两三天时,其他则在月经走后三到七天时检查。
4、子宫内膜检查:通过检查白带,看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗,等痊愈后再怀孕生宝宝。
5、妇科B超检查:及时了解子宫卵巢的健康情况,是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。
检查项目:男性
1、精液检查:这是男性最重要的孕前检查,通过检查精液的量、粘稠度、颜色及精子的活跃度等等情况,以此来判断男性的受孕能力。注意,检查前要禁欲三到七天。
2、内分泌激素:要检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六项,知道自身体内激素水平。
3、男性体格检查:检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾及阴茎是否有疾病。
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