冬天育儿总攻略_冬天育儿的相关知识

乐雅养生网导读：你知道冬天育儿总攻略吗？寒冷的冬天已经悄悄来临，各种育儿困扰也“登场”了。那么究竟冬天育儿总攻略有哪些呢？下面小编为您解答。

秋冬给宝宝穿衣的3大困扰

冬天一到，天气寒冷，给宝宝穿少了怕着凉，穿多了又怕宝宝太热，这让新手爸妈犯愁不已。究竟该给宝宝穿多少，怎么穿呢？

困扰1：冬天应该穿几件衣服好？

如果是室内的话，穿内衣再一件外套就够了

即使是冬天，如果家里一直开着空调的话，还是很暖和的，所以不需要穿得太多，内衣加一件外套就够了。柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能防止体热丢失。而室外就要根据温度判断穿几件衣服了。基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件，室外比室内多穿一件，运动时减少衣物，运动后再适当添加。

TIPS：宝宝的新陈代谢比大人活跃，其实比成年人更怕热。所以穿得太多反而容易得痱子，出汗的话还会感冒。所以内衣要选择吸汗性好，外衣不要太厚重就可以了。

困扰2：选择什么款式的衣服比较合适？

宝宝的衣服，质地要选择吸湿性好、保暖性佳的棉质衣物，款式上要方便宝宝活动。如果是室内的话，小一点的宝宝建议穿能把脚趾都包裹起来的连体衣，内衣下摆的长度不要妨碍宝宝脚部的活动。到宝宝会爬了以后，建议选择上下分开的衣服。内衣最好是皮肤部分有扣子、方便脱下换尿布的款式。

到了室外，方便穿脱的衣服是最好的选择。叠穿几件轻薄的衣服，可以随时增减，不仅方便，对调节宝宝的体温也很有好处。

TIPS：不要选太复杂的款式，因为这样会使穿衣服所用的时间加长，从而增加宝宝着凉的机会。

当进入到室内时，哪怕逗留的时间不长，也最好将宝宝最外层的衣服脱下来防止他出汗。否则，当重新回到室外时，有湿气的内衣会使宝宝感觉到更加寒冷，容易着凉。

温馨小贴士：适合给宝宝的秋冬衣服

连体衣：10个月以内的宝宝在室内可以选择穿连体衣，既方便穿着又保暖。

背心：适合活泼的宝宝，便于活动又保暖，热了也能很方便的脱掉。

前开襟的短外套：外套选择前开襟式样的比较好，温度稍有变化，就能马上应对。

背心裙：背带裙不管在爬行期还是走路期都很容易活动，外出的时候穿上外衣和紧身裤就可以了。

披风或斗篷：穿脱非常方便，而且保暖效果也很好。

帽子：外出时应该给宝宝戴一顶帽子保暖。如果宝宝不喜欢戴帽子，可选择连帽款式的外衣，既方便又灵活。

手套：手脚这些暴露在外的部分最容受冻，所以为宝宝戴上小手套，既可以保暖又能防止指甲抓伤皮肤。

困扰3：替换衣服的时候很冷怎么办？

就算是冬天，如果好动的宝宝出汗弄湿了衣服，也要马上换掉，防止感冒。因为温度低，衣服会有点冰冰的，所以在给宝宝换衣服前，先要把衣服烘暖，放在烘箱里或者暖器旁边、电热毯上加热都可以。妈妈的手也要搓暖，这样宝宝就会觉得很舒适了

冬天需要给宝宝戴帽子吗？

当然需要。寒冬季节，一般父母都比较注重给孩子加衣服，至于戴帽子（除北方以外）就不太注意，认为戴不戴帽子都无所谓，其实这是一种误解。

有人曾经做过这样的实验，当环境温度为15度时，处于静止状态下，不戴帽子的孩子从头部散去的热量为人体总热量的1/3，当环境温度为-15度时占3 /4。这说明环境温度越低，头部的散热量占人体总热量的比较越大。可见在冬季，一顶小小的帽子（或女孩的头巾）对御寒还是很有用处的。

在冬天，有些孩子剧烈运动后马上就把帽子脱去，这也是不对的，因为这样散热快、热量散失大，孩子容易着凉感冒，容易生病。

当然，给孩子戴帽子必须戴端正，尤其要注意不能把帽檐压得太低，以免影响孩子的视线，引起孩子讨厌和反感。

冬天宝宝需不需要天天洗澡？

孩子最好每天洗个澡，尤其新生儿，但要看条件是否具备，尤其在冬天、寒冷的季节，气温要在28度~29度洗澡，比较合适，如果不具备这个条件，可不洗或少洗或到有条件的地方去洗澡。洗后可用婴儿专用的护肤霜。