如何提高孩子的注意力_孩子注意力不集中怎么办

乐雅养生网导读：孩子注意力不集中怎么办？注意力不集中会导致学习成绩上不去，事关孩子的前途，不得不急，但也应该急得有方法。那么孩子注意力不集中怎么办？下面小编为您介绍有关知识。

一、孩子注意力不集中怎么办

提出明确的学习要求，激发学习兴趣，不断提高有意注意的能力。教育孩子对学习要有高度的责任感。一旦他们明确了学习意义，就能集中注意地学习，即使在有干扰的情况下，也不会分散注意力。所以从孩子入学起，就要经常对他们进行学习目的的教育，不断增强责任感和义务感他们对学习目的与意义认识越清楚越深刻，就越能将有意注意保持在所学的功课上。观察表明，责任感强的孩子，对待学习中的困难往往表现出极大的勇气和毅力。

责任感差的孩子，则往往害怕、逃避困难，一遇到困难就想求助于成人，不肯付出自己的意志努力，他们在没有困难的情况下，又常常表现得粗心大意，满不在乎，听课不认真，作业丢三拉四。因此，家长在指导孩子学习时，首要的责任是加强他们对学习的责任感，使其对所承担的任务(不只是学习任务)敢于负责，勇于承担，并满怀信心地去完成它。

要规定学习任务，制定学习计划，养成严肃认真的学习态度。没有计划就会松松垮垮、放任自流，注意力不集中，因而造成时间上的浪费。要注意培养孩子给自己规定学习任务的学习习惯。在学习前，要给自己明确规定，在这段时间内应完成什么课题，达到什么要求。家长还要帮助孩子不断提高自我监督的能力。当然，对小学生来说，开始时，更需要家长提醒、督促和管理，逐步引导，不断提高要求。比如，对低年级的孩子，第一步，要求他们严格按老师的要求认真完成作业，格式规范，书写工整，第二步，教会他们主动地安排练习，做完作业后，要会进行自我检查，看是否有错和遗漏，在这方面要切忌溺爱和要求不严。常看到有的学生总是一边复习功课，一边摆弄玩具，而他们的父母却对此视而不见，不予制止，这是非常错误的。

在加强学习贵任感的同时，要努力培养孩子的学习兴趣。应该看到，注意力是由积极的思维活动来维持的，当儿童兴致勃勃十分渴望探索完成学习任务的方法，寻求事物的异同点和未知的东西，对其进行分析、概括、推理、判断时，他就会高度集中自己的注意力。

二、纠正孩子学习注意力不集中的技巧

1、家长陪孩子读书不可提倡。正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2、发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

3、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。