家长须知 宝宝这些陋习必须改！

乐雅养生网导读：孩子的健康是最重要的，我们做为父母的，只要肯付出更多的精力与时间，相信孩子良好的日常生活习惯都是可以通过后天的训练与培养而获得的。

宝宝还小的时候，健康意识薄弱，对很多东西的概念模糊不清，这时就需要家长们的劝告和纠正了。比如，有的宝宝习惯啃咬指甲、边洗澡还边偷偷地喝口水、挖鼻子或捡地上的东西吃……这些现象不仅看起来恶心，更严重的是会危害宝宝的健康啊~做父母的绝不能坐视不理！那么，什么好方法能让宝宝远离这些恶习呢?

恶习1：频繁抠鼻子或吃鼻屎

危害

虽然宝宝吃了鼻涕不一定就会生病，但经常抠挖鼻孔，很容易使鼻子入口处及鼻前庭反复受伤，结痂后鼻屎更容易附着，孩子感到不适时就会不自觉地用手抠挖，导致鼻黏膜损伤，出现流鼻血的情况。此外，由于鼻腔中含有大量葡萄球菌，当人体抵抗力低下或者皮肤有破损时，用手抠鼻孔会造成这些病菌的传播，从而诱发某些疾病。

应对方法：

作为家长，一定要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外，父母需要随身带着纸巾，随时供孩子擦鼻子使用。对于抠完鼻屎就吃的情况，家长不妨试着转移宝宝的注意力，告诉他鼻屎就和拉的臭臭一样是不可以吃的。

若孩子频繁抠鼻和天气干燥有关的话，家长可准备一些凡士林油或者其它滴鼻剂，当孩子鼻孔发干的时候，就给他使用一次。也可在孩子的房间准备一个加湿器，以免鼻黏膜经常处于干燥的状态。

恶习2：拣地上的东西吃

危害

小宝宝对外面的世界充满好奇，看到地上的东西喜欢捡着玩，甚至放入嘴里。但有研究表明，食物在碰撞地面的一刹那，就沾染上了很多有害细菌，如沙门氏菌、寄生虫等，会危害宝宝的健康。

应对方法：

面对这种情况，家长可以温和而坚持地说：“不能捡地上的东西吃。”然后伸手问孩子要，若孩子不给，你也先别抢，先观察孩子的情况，若往嘴里面放，就抓住手。如果孩子捡的是食物“垃圾”，那你就要指导孩子把食物“垃圾”丢入垃圾箱，趁此培养丢垃圾的好习惯。此外，家长要经常擦地，使地面保持干净和干燥，因为细菌在潮湿的环境下繁殖很快。

恶习3：啃指甲和抠指甲

危害

抠指甲很可能使孩子指尖或指甲两边的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲，更容易导致细菌感染。

应对方法：

有的孩子是在感觉无聊的时候才啃指甲玩，比如坐车长途旅行的时候。如果是这种情况，家长与其在孩子啃指甲时一味呵斥，倒不如以关爱的态度去教育孩子不要啃，告诉他这样会使细菌进到肚子里引起疾病等，也可以转移他的注意力，比如听听音乐、做做游戏来打发时间。

此外，给宝宝定期修剪指甲也是一个不错的方法。但需要注意的是，不要给宝宝剪得太深，可把指甲修剪成圆弧形。

恶习4：抠伤疤

危害

宝宝总是用小手去抠伤疤，可能会导致伤口感染细菌。而且，痂皮反复被抠下来，还会留下疤痕。

应对方法：

碰到这类问题，家长要和孩子解释清楚为什么不能去抓，会有怎样的后果。其次在日常生活中，多用转移注意力的方式让孩子不去关注疤痕，适当的培养孩子一些兴趣爱好，多做些亲子活动。

家长还可在孩子的伤口上涂抹好消炎药膏，然后贴上创可贴，使孩子双手都接触不到伤口。现在有一些创可贴带有孩子喜欢的卡通图案，可以让他选择自己喜欢的图案贴上去，那么他就不舍得把它拿下来了。

恶习5：喝洗澡水

危害

带有浴液的洗澡水，远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫，那么可能造成孩子拉肚子。

应对方法：

如果孩子小，因为好奇而想吃浴液的泡沫，那么可以给他一些洗澡时玩的玩具，比如皮球、水鸭等。如果他已经3岁或者更大，就可以明确告诉孩子浴盆里的这些黏性泡泡到底是些什么东西，吃了会有什么影响，那么他就不再喝着玩了。如果孩子是因为口渴了才喝洗澡水，最好在洗澡前给孩子一杯干净的水，让他喝到满足。

恶习6：拉臭后擦不干净

危害

一旦孩子能够自己坐在便盆上拉臭臭了，父母会逐渐训练他自己擦屁股。但是，如果孩子擦不好，就可能擦得满手都是。对于女孩子来说，擦不干净还有引起阴道感染的可能性。

应对方法：

1、父母帮宝宝擦

4岁以下的孩子缺乏细微动作的控制能力，他们还不能正确地擦干净，所以需要父母再擦一遍，确保完全擦干净。即便是五六岁的孩子，也需要父母定期指点孩子该如何自己擦屁股。

2、教宝宝自己擦

教宝宝叠好3块卫生纸，擦时要注意部位，从前向后擦，不要从后向前擦，女孩尤其应注意这点。但有的孩子习惯用能够被水冲掉的湿纸巾，他们觉得比用普通卫生纸更容易擦干净。所以，可以让孩子试一试这种方法。