身体状态决定胎儿体质_身体如何决定胎儿体质

乐雅养生网导读：身体状态决定胎儿体质，提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。身体状态决定胎儿体质，妈妈们一起来学习！

1、蜜月假期不是受孕良机

提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们，蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅，但此时怀孕并不利于“优生”。

2、身体状态决定胎儿体质

因为从生理角度来说，蜜月或长途旅行期间，夫妻双方一般都很疲劳，而且性生活也不太协调，此时受孕，孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机，也不宜受孕，应休息两周以上把身心状态调整到最佳。

3、早晨受孕优于夜间

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性的激素水平也较高。

禁忌：受孕时间十忌

1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的事故等)。

2、烟酒过度期，或吸烟和饮酒后。

3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月。

4、产后恢复时间不足6个月受孕，刮宫产不足一年。

5、脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。

6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。

8、长途出差，疲劳而归不足两周受孕。

9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。

10、月圆之夜性交受孕，容易产生低智或者畸形儿。

精子先生想要跟卵子美眉约会也要看长相？那是当然，“帅”哥谁都喜欢，容貌关过了才能约会成功进入下一步孕育。

可能你想问：精子不都长得一个？其实在显微镜下面，所有的精子看起来都跟小蝌蚪很像，但实际上，根据生物学的研究来看，每一个精子都是不一样的。

正常男性在每次性生活中射出的精子数以千万计，然而这么多的精子，真正能到达女性输卵管壶腹部获得与卵子接触机会的精子往往只有极少数精英精子。由于卵子以及女性生殖道中存在各种机制选择、淘汰精子，最后通常只有一条精子与卵子结合，完成受精。

到底哪一条精子能受精，目前的研究尚无法做到准确预测，但是，对那些接近受精的一批精子的特征做研究，发现精子的“长相”有一些规律可循。

研究发现，能穿透女性宫颈黏液的精子，被认为是具有受精潜能的精子，对这部分精子形态特征的分析，发现它们头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为1.5、顶体区占头部面积40%-70%，尾部可有弯曲、但未成角折弯等。这般模样的精子被称为“正常形态”，受孕率会高许多。

每个男人体内都有“长相”不好的精子，生育力正常的男性，精子正常形态率才4%-25%，比例并不是很乐观。好消息是精子的形态与是否生育畸形后代之间没有必然联系，也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。但是，好的精子形态却与怀孕概率有直接的关系，所以，必须果断屏蔽生活中那么容易伤害精子先生容颜的因素。

1、长期抽烟酗酒

烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

2、 营养缺乏

营养来自各种食物，尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

3、温度过高

在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。所以，长期久坐（开车、骑车）以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤为注意了。

4、生殖感染

较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。