婴儿游泳要注意什么_婴儿游泳的注意事项

乐雅养生网导读：婴儿游泳要注意什么？ 婴儿游泳可以刺激宝宝肢体，对身体、神经等方面的发育都有非常好的促进功效。越来越多的妈妈喜欢带宝宝去游泳，那么婴儿游泳要注意什么呢？

婴儿游泳是一项非常有利于婴儿健康的运动，越来越多注重健康的家长给婴儿进行这一项运动，还有不少人是在家里进行的。

婴儿游泳的好处

1.刺激并促进脑神经发育，显着提高智力水平

我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力

培养自信心和适应能力在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

4.提高空间想象力、推理能力和数学能力

有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

5.促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显着升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

6.促进身高和体重增长

由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

7.加速新陈代谢，提高免疫力

婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

婴儿游泳 要注意什么

当婴儿处在水中时，能够自由活动四肢，水中压力按摩婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤，有效地促进婴儿的血液循环。长期进行这项运动对婴儿的消化系统、内分泌系统和神经系统等有积极作用，帮助婴儿健康成长。为了有效减免危险的产生，以下这些事项要注意。

1.水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。

2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。

3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。

4.游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。

5.宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。

6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。

目前婴儿游泳还属于新兴行业，并没有完全的考核和监督标准。家长必须知道一些婴儿游泳馆安全事故及处理预防？

1.溺水

情景回放：一次给宝宝洗澡的时候，我忘记拿浴巾。当时宝宝已经能很稳当地坐在浴盆里，所以我放心地把他留在浴室，自己到卧室取浴巾。就是十几秒的时间，我回到浴室时，发现宝宝已经躺在了浴盆里。虽然我及时把他扶了起来，但他还是被水呛到。

安全提示：对婴儿来说，即使3厘米深的水都可能导致他溺水。尤其在宝宝洗澡的时候，家长一秒钟都不能让自己的视线从宝宝身上移开。

情景回放：姥姥把刚接的一杯热水放到了床边的桌子上，刚学会爬，在大家都没注意的时候把热水杯打翻，整个小手都被烫到了，全家人又心疼，又后悔。

安全提示：婴儿游泳馆的热水装置比较多，宝宝好动，一不注意就会发生安全事故，热的东西一定要放在宝宝够不到的地方。除此之外，游泳室的热水龙头也是宝宝很感兴趣的东西，所以一定要时刻监护宝宝，东西用完后一定要及时关好。一旦宝宝被烫伤，第一件事是用凉水冲洗被烫到的地方（5～10分钟），然后再带宝宝去医院检查。

2.烫伤

情景回放：姥姥把刚接的一杯热水放到了床边的桌子上，刚学会爬，在大家都没注意的时候把热水杯打翻，整个小手都被烫到了，全家人又心疼，又后悔。

安全提示：婴儿游泳馆的热水装置比较多，宝宝好动，一不注意就会发生安全事故，热的东西一定要放在宝宝够不到的地方。除此之外，游泳室的热水龙头也是宝宝很感兴趣的东西，所以一定要时刻监护宝宝，东西用完后一定要及时关好。一旦宝宝被烫伤，第一件事是用凉水冲洗被烫到的地方（5～10分钟），然后再带宝宝去医院检查。

3.气管异物

情景回放：田田第一次吃葡萄就被卡了一下，我当时只想着让他练习用手抓东西吃，忽略了葡萄太大，容易卡着宝宝。

安全提示：任何小于4厘米见方的硬东西都很容易被婴儿吞入，卡在喉咙里。给宝宝准备的食物最好是入口即化，或煮得很软。除此之外，像纽扣电池、硬币、卡子也很容易被宝宝误吞，这些东西要收在宝宝够不到的地方。一旦宝宝被卡住，要让他趴在你腿上，头稍向下，用空掌拍他得后背，直到误吞的东西被吐出来。

4.跌落

情景回放：我只有一次没有把婴儿床的围栏挡好，尧尧就从上面摔了下来。从此以后我再也不敢这么粗心大意了。

安全提示：很少有婴儿能遇见到高度对自己的危险，但婴儿游泳馆工作人员完全可以做好预防，所以，不要把婴儿单独留在抚触床上。最需警惕的是在三四个月左右，这时婴儿从不会运动到会运动的一个转折期，很多宝宝在这个阶段都有摔下来的经历。一旦宝宝从高处摔下来，先要检查他的四肢有没有骨折症状，如果宝宝对你碰到的地方反应强烈，大声哭闹，此时就不要转动他的身体，保持他的体位，即刻到医院检查。

婴儿游泳馆药箱

1.消毒纱布（用于紧急情况时包扎比较大的伤口）

2.不同大小的创可贴（包扎比较小的擦伤）

3.消毒棉球和棉签

4.外用止血、止痛药膏（比如云南白药膏）

5.紫药水（用于伤口消毒）

6.小镊子

7.医用胶布

虽然让宝宝适度游泳对宝宝的发育和成长有很大帮助，但是也要注意宝宝在游泳时的卫生和安全。目前婴儿游泳还属于新兴行业，并没有完全的考核和监督标准。专家提醒，家长在给孩子选择婴儿游泳馆时要尽量选择有安全卫生标准和较为规范的地方。