【备孕时期不能做哪些事情?】备孕期间哪些事情不能做?

备孕时期不能做哪些事情?怀孕不是一件小事，关系着整个家庭的幸福，与及夫妻生活的和谐。为了宝宝的健康着想，做好备孕的工作也很重要。那么，备孕时期不能做哪些事情?下面一起来看看吧。

备孕时期不能做哪些事情?

1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

2.不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

3.少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

4.阴道少冲洗：有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

5.经期不做爱：虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

6.别懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

打算怀孕需要做哪些检查?

1、口腔检查：检查和治疗口腔疾病，以免孕期口腔疾病加重而影响健康，也增加治疗的难度。

2、内分泌检查：检查女性卵巢促激素、黄体生存激素等，排除女性是否患月经疾病，了解女性的卵巢功能。

3、尿常规检查：该检查能够了解肾脏功能，以免女性肾脏功能不佳，孕期肾脏功能增加而影响到女性身体的代谢。

4、生殖系统检查：做该检查筛查女性有无霉菌、滴虫、支原体、衣原体等病菌的感染，如果存在感染，则需要将疾病治愈后再备孕，避免早产、流产状况的发生。

5、染色体检查：染色体异常会影响下一代的健康发育，该检查筛查夫妻双方有无遗传性疾病。

6、肝功能检查：检查夫妻双方有无肝脏疾病，尤其是筛查女性有无肝炎病毒，以免怀孕后传染给孩子。

7、脱畸全套检查：该检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项检测，7成左右的女性都会感染风疹病毒，一旦感染就可引起流产、胎儿畸形等严重的状况。

8、ABO溶血检查：夫妻双方共同检查的项目，该检查主要是血型和ABO溶血滴度检查，避免婴儿发生溶血症。

备孕时期不能做哪些事情?为了孕期的健康与及胎儿的发育着想，一定要做好孕前的准备工作。