保护好宝宝的小肚子_如何保护宝宝的小肚子

乐雅养生网导读：对于肠胃功能还很弱的婴幼儿来说，妈妈们在日常生活中，一定要注意保护好宝宝的小肚子，如果小肚子受凉则很容易导致宝宝腹泻，那么如何保护宝宝的小肚子？请看下文分析！

秋天，保护好宝宝的小肚子，防止腹泻、着凉，首先把好入口关，吃的东西必须选择好。喝母乳的宝宝的妈妈注意多吃一些温性食物，少食寒凉性的食物，宝宝一般就不会腹泻。六个月以后宝宝开始添加辅食，要注意粥和面条要做得软烂。如果要加蔬菜就得选择容易消化吸收的菜，西红柿、黄瓜、菠菜最好与水果混合起来，按一定比例做成适合宝宝喝的口味、温度适宜的果沙、果汁，少吃容易引起腹胀不容易消化的菜，如：红薯、土豆、芋头，豆腐会引起腹胀也要少食。宝宝不能再吃有些冰凉的食物，那样会使胃肠道受到刺激，发生与腹部受凉同样的症状。

其次是避免小肚子着凉。宝宝的小肚子部位脂肪、肌肉比较薄弱，皮肤对外界抵抗力也差，一旦受凉，内部的肠道容易受到刺激，引起蠕动加快。腹部受凉后，肠蠕动加快，除引起腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，造成腹泻。经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。

添加衣服时，以小手温温的，手心有些暖意即可。如果手心出汗，说明穿得多了，要减掉一些。如果不放心，最好穿个前后护心的双层小坎肩。上衣多了，裤子就穿薄些。和妈妈的薄厚差不多就行。

晚上注意宝宝的睡眠保暖，就能防止宝宝的小肚皮着凉，妈妈在睡觉的时候一定要重点保护好宝宝的肚子，宝宝火力壮，特别爱踢被子，爸妈就得想办法给他做好护脐措施，比如每天给宝宝洗完手脸脚小屁屁后，戴上尿不湿后给他穿上连体睡衣裤。再穿一双小棉袜子，以保护脚心不受凉。如果宝宝单睡，盖的被子最好比父母稍微薄些。

假如婴幼儿腹部不慎受凉，出现轻度腹痛、腹泻，可试用热水袋在腹部做热敷，使胃肠道肌肉运动减慢、减弱，从而减轻症状，但要防止烫伤。如果腹部热敷后，婴幼儿仍哭闹不止，或频繁腹泻，精神不好，发热、大便里有脓血等，要及时送医院诊治。

走过了炎热的夏季，秋天的脚步渐渐靠近，处于变换季节之时，气流多变，虽说是凉爽了，气压也不再那么低，空气没有那么闷热，凉意也多了起来。但是一场大雨的到来，宝宝又马上啊啾地打起喷嚏来了。夏末转初秋，天气变化异常，忽冷忽热的，在这衣服穿多了会热，穿少了会凉的敏感期里，妈妈应该如何给宝宝准备衣物呢，这不是给妈妈出难题吗?小编今天给妈妈们支招。

1、小肚子需要小肚兜的保护

夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。

给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

Tips：如果宝宝盖的是小棉被，就不应该太厚，也不能捂得太紧，否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿，不管宝宝怎么踢，睡衣都在脚上，而且衣服的部分还能盖住小肚子。

婴幼儿腹部脂肪、肌肉比较薄弱，一旦受凉，内部的肠道容易受到刺激，引起蠕动加快。

腹部受凉后，肠蠕动加快，除引起腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，混有许多消化液的“半成品”(粪便)不时排出，造成腹泻。

腹泻可造成消化吸收障碍，引起脱水或电解质紊乱。经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。所以，应注意避免婴幼儿腹部受凉。腹部容易着凉的孩子，可以常戴肚兜。

2、吃冷饮要限量

一下吃进太多冰凉食物，同样可使胃肠道受到刺激，产生与腹部受凉同样的症状。

如婴幼儿腹部不慎受凉，出现腹痛、腹泻，可试用热水袋在腹部做热敷，使胃肠道肌肉运动减慢、减弱，从而减轻症状，但要防止烫伤。如果腹部热敷后，婴幼儿仍哭闹不止，或频繁腹泻、精神不好、发热、大便里有脓血等，要及时送医院诊治。

宝宝无论什么时候睡觉，小肚子都要搭上小毯子，因为宝宝的小肚子部位脂肪、肌肉比较薄弱，皮肤对外界抵抗力也差，一旦受凉，内部的肠道容易受到刺激，引起蠕动加快。腹部受凉后，肠蠕动加快，除引起腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，造成腹泻。经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。用护脐肚的绑带很好的很管用的，晚上睡觉给宝贝腹部肚肚那儿绑一圈的粘起来的很好很方便的，宝贝怎么动都不会掉的，也不会着凉啦。