女子怀抱5月大女儿跳楼 你被产后抑郁折磨过吗

乐雅养生网导读：一些新妈妈由于对角色转变的不适应，心理落差大，再加上抚养孩子的压力、生孩子伤口疼痛等原因，成为产后抑郁的人群，也给自己和家人都带来无尽伤害。

【回放：女子抱着女儿8楼跳下 丈夫伸手没拽住】

王先生像往常一样在小区内锻炼，突然听到呼救声： 8楼东南角的窗户上，一名女子抱着孩子跨坐在窗户上，情绪很激动。一男子伸出手，试图去拽女子，还大声呼喊着“救命！救命！”王先生认出这对男女是这家主人，怀里抱的是他们才5个月大的女儿。还没等王先生反应过来，女子就抱着孩子纵身跳下。

母女俩先后被送往高新医院抢救，最终女士因伤势过重，抢救无效死亡。女婴被送到医院时处于休克状态，经过抢救，休克已纠正过来，但颅脑还有损伤，伴有脑挫裂伤、蛛网膜下腔出血、左肱骨骨折，目前虽然病情稳定，但还未度过危险期。

你是否曾遭遇产后抑郁？0曾经历过0没有

警惕：产后抑郁倾向7大信号

1.感觉焦虑，情绪低落，经常无端哭泣。

2.感到筋疲力尽，应付不了日常的生活，感到迷茫无助。

3.对一切事物失去兴趣，没胃口或无法集中精力做哪怕很简单的家务。

4.对任何事都很较真，紧张易怒。

5.无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康。

6.睡眠障碍。

7.严重有自杀和杀害婴儿的想法和行为。

一系列的研究发现产后抑郁症会随着时间的流逝有所减轻，但仍旧有大约38%的妇女会经历长期的产后抑郁症。在接受医疗的妇女中，50%的女性在分娩后经历了一年以上的抑郁症，研究还发现，没有接受医疗的妇女中，30%的妇女的抑郁症会持续到孩子出生后的第三年。

专家：丈夫引导很重要

要消除产妇的焦躁不安、苦恼烦闷的一些异常心理，丈夫是一个重要角色。丈夫不要认为妻子的这些情绪是因为小心眼儿，应多体谅妻子由于生理和心理上的改变而出现的情绪异常，尽量避免在一些小事上与其争吵，同时还要多关心妻子的身体或病痛状况。如果发现妻子有较严重的抑郁症状，应尽早陪其到医院诊治。营造一个和睦、温馨的家庭气氛，对预防产后抑郁是非常重要的。

你属于容易患上产后抑郁症危险人群吗?

1.有精神病患史的会增加产后抑郁症的危险

如果之前曾经患过忧郁症的话，患产后抑郁症的机会是其他没有患过抑郁症的人的七倍。要留意一些你以前可能没有注意到的抑郁症病史，主要看你的整个发展历程，包括青少年时期和成年时期，检查一下是否有明显的过分忧虑和抑郁影响到你的行为的情况出现。

2.严重的经前综合症会增加患产后抑郁症的危险

由于产后抑郁症的一部分原因是由于产后身体内荷尔蒙的变化引起的，特别是在孩子断奶以后。许多专家都认为产前如果有荷尔蒙敏感症的话就要密切注意，其中包括有经前综合症或者服用避孕药后会产生不良情绪的女性。

3.完美主义的性格

由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话，她们就会觉得有巨大的压力。

4.怀孕期间有过情绪波动的

怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。

如果你有以上的危险，一定要跟丈夫分享尽量多的信息，例如学习产后抑郁症的征兆，让他一定要看好你。如果在怀孕期间你跟产后抑郁症治疗师沟通好就更明智了，这样的话如果你需要帮助的话，也不用浪费大部分时间去寻求帮助。

小编点评：女性在孕期和产后，都需要家人的包容、陪伴和开导。在新妈妈情绪低落时，丈夫是她们最好的心理咨询师，要引导她们乐观的认知方式，感受到自己的幸福。在此提醒一句，对于有家族抑郁症病史的女性，可提前在孕期和分娩期介入心理辅导，产后也需密切注意她们情绪的变化，希望类似悲剧不再发生。