夏秋宝宝如何防晒_夏季宝宝防晒方法

乐雅养生网导读：夏秋宝宝如何防晒，宝宝的健康成长需要晒阳光，但晒阳光容易晒伤，那夏秋宝宝如何防晒？下面就让小编告诉你。

进入8月以后，很快就“立秋”了。然而秋天并不意味着“晒阳光”可以肆无忌惮了。初秋天气依然炎热，而随着空气质量的改善，秋高气爽的天气阳光更容易“伤人”，尤其是在外面无所顾忌的宝宝。因此，夏天防晒，秋天，同样需要防晒。

大自然赋予了人们生命，同时也提供了养育人们的营养，如空气、水和阳光。无论缺少了其中的哪一种，人都不可能生存，尤其是年幼的宝宝，正处在生命生长的旺盛时期，对大自然的营养需求比成人更为迫切，特别需要更多的阳光。

一、宝宝防晒措施的10个安全测试题

你知道夏天的阳光是会伤害宝贝的皮肤的，所以，你带着宝贝在海边玩耍时会为他反复涂抹防晒霜、你只在清晨和傍晚带他出去、你为他准备了遮阳帽，等等。你采取的这些措施全部都正确而且有效吗？

1、6个月以内的婴儿能使用防晒霜吗？

2、你知道哪些是最容易晒伤的场合？

3、孩子从什么时候开始需要太阳镜？

4、在强烈紫外线照射下，最好的保护措施是什么？

5、什么时候是涂抹防晒霜的最佳时间？

6、你知道大部分防晒霜的保存期限吗？

7、你了解防晒霜的SPF值吗？

8、涂抹防水型防晒霜后，游泳或出汗时需要再次使用吗？

9、孩子轻微晒伤，你知道哪些缓解的方法？

10、孩子被晒伤，会加大成年后患皮肤癌的几率吗？ 看了这10个测试题，您是否心中有数了呢？如果是否定的话，请继续往下看：

二、夏秋宝宝如何防晒

1、6个月以内的婴儿能使用防晒霜吗？

正确答案是：不能。请看美国儿科学会的解释：如果婴儿在6个月以内，在小范围的皮肤表面如脸和脖子上涂抹最少量的防晒霜是安全的（过敏体质婴儿除外），但是，对小婴儿来说，最好还是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。婴儿的皮肤比成人皮肤薄，而且发育不完善，更容易晒伤。

6个月以上的宝宝即可使用防晒品，防晒品有无机和有机两大类，宝宝适宜使用防晒系数为SPF15的无机防晒品，必须百分之百不含有机防晒剂。

2、你知道哪些是最容易晒伤的场合？

海滩、游泳池和山坡都是你家宝宝很容易受到严重晒伤的场所。这是因为，在水边，人身体受到的紫外线照射是双倍的，不但有阳光的直接照射，还要接受水面反射的紫外线。而在海拔高的地方，因为阳光的射线更集中，从而也更危险。相对来讲，在运动场上，阳光的威胁小一些，因为有些射线被深色物体表面吸收了。但是，如果不使用防晒霜而长时间暴露在阳光下，仍然有晒伤的危险。

值得注意的是，即便是透过车窗或云层的紫外线，仍然有一定的危险性。虽然我们看不到也感觉不到射线存在，但事实是，即使不是晴天，它们仍然存在，所以要时时提醒自己做好孩子的防晒保护措施。

3、孩子从什么时候开始需要太阳镜？

正确答案是：6个月。宝宝6个月的时候是开始使用袖珍太阳镜的合适时间（如果你能让小家伙老老实实地戴着它的话）。儿童型太阳镜能够阻断绝大部分的UVA和UVB紫外线，使孩子们成年后患白内障的危险性大大降低。儿童太阳镜的产品材料最好是聚碳酸酯，用这种材料制成的墨镜有较好的防裂防碎性能，万一孩子在使用时不慎跌倒或发生碰撞，也不会受到意外伤害。

小贴士：无论UVA紫外线还是UVB紫外线，它们对皮肤的伤害是同等的，因为这两种射线都有导致皮肤癌的可能。

4、在强烈紫外线照射下，最好的保护措施是什么？

以下措施都是答案：

（1）、给孩子戴上遮阳帽，穿能遮住四肢的衣裤

(2)、让孩子呆在阴凉处

(3)、使用全效防晒霜

正确使用防晒霜只是一部分，在上午10点到下午3点之间，日照强烈的时候，还应该避免让孩子直接暴露在阳光下。如果做不到这一点，至少要让他经常到阴凉处歇一会儿。在沙滩玩耍时，一定要戴上遮阳帽，而且一天当中至少有部分时间是穿着T恤衫的。

宝宝夏天穿红色的衣服最能防晒。

5、什么时候是涂抹防晒霜的最佳时间？

防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。而且在使用时要大方一点，皮肤表面都要涂到。孩子很容易被晒伤，特别是在夏天的强烈日照下。更糟的是，你无法及时发现孩子已经受到伤害了，因为晒伤的症状一般会在晚上或第二天早晨才显现出来。在阳光下，即便孩子的皮肤只是变得粉红，伤害也已经悄悄开始了，而你还浑然不觉。

6、你知道大部分防晒霜的保存期限吗？

即便家里的防晒霜的包装表明距离保质期还有很长时间，你也最好是每年夏天都为孩子换一瓶最近生产的产品，以尽可能提供有效保护。

7、你了解防晒霜的SPF值吗？

举例来说，SPF值为30的防晒产品虽然最起码能阻挡95%以上的紫外线，也只是比SPF值为15的产品多2-3个百分点。但如果你的孩子将在阳光下呆两个小时以上，最好还是选择SPF值高一点的产品，因为假如长时间在阳光下暴露，这2-3个百分点的差别还是能起到不同的效果的。

8、涂抹防水型防晒霜后，游泳或出汗时需要再次使用吗？

标明防水型的防晒霜并不能提供百分百的防水性。在游泳池、海边或者出汗的情况下，再柔软的毛巾也会把它擦掉。不管一种防晒霜是不是具有防水性，一般的使用原则是，每隔2-3个小时就再涂抹一遍。尤其不要忘了在孩子的脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这些地方是最容易晒伤的部位。

小贴士：游泳后不擦干水更易晒伤。

9、孩子轻微晒伤，你知道哪些缓解的方法？

洗个澡能让孩子的皮肤变凉，并且使他的情绪平静下来，而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时让孩子避免暴露在阳光下，直到他的伤处痊愈。如果孩子被阳光灼伤，就要赶快让他喝些水或果汁，以补充体内缺失的水分，同时去医院检查。严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。

10、孩子被晒伤，会加大成年后患皮肤癌的几率吗？

即便童年时被晒出几个水泡，也会使人患皮肤癌的几率增加一倍，这也是最好从出生起就注意防晒的理由。如果人体的皮肤细胞因子在童年时受到阳光的破坏，那么以后这些受到破坏的细胞再次分裂的细胞就是不正常的了。

成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的宝宝要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午4点尽可能不外出。

三、夏季宝宝防晒方法

1、适合婴幼儿的防晒食物有哪些

从食物抓起，打造宝宝防晒的“内部堡垒”

番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外，要注意少摄入一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮肤出现色素沉淀。

2、宝宝晒伤护理方法，医生支招

晒后皮肤的护理原则是“勿蒸少洗免按摩”。如果肌肤已被晒红或晒伤，应第一时间冷敷。

3、当感觉皮肤有不适、灼烧、发红等异样时

应在第一时间冷敷，不能再让皮肤受热，做到“勿蒸少洗免按摩”。可以采用3%的硼酸水冷敷或外涂炉甘石洗剂。用婴儿痱子粉调和冷矿泉水替代，效果也很好，调配的比例大概为1份婴儿痱子粉兑10份冷矿泉水。如果晒伤很严重，要及时到正规医院就诊。还可以将化妆棉浸上化妆水放入冰箱2、3分钟后敷在发红发热的部位。

四、宝宝晒伤家庭护理妙招，天才妈妈集体智慧

以下万有总结的招数不一定使适用每个孩子，父母应该考虑孩子的过敏反应或经局部试验后方可大规模采用。如孩子有明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时去医院就诊，在医生的指导下，口服抗组织胺药物或镇静剂，重症者则需给予补液和其他处理。

宝宝晒伤护理妙招一：西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

宝宝晒伤护理妙招二：茶水治晒伤

做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

宝宝晒伤护理妙招三：暴露部位红斑冰块和冰水冷敷

对暴露部位的红斑，可以外擦炉甘石洗剂，也可用鲜芦荟的汁液涂抹（使用前应确定孩子不对芦荟过敏），如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处。

宝宝晒伤护理妙招四：局部红斑明显水肿用冰牛奶湿敷

局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2～3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪；亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。

如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦，外涂硅霜或参皇霜。如果有水疱或破溃出水的皮损，可以用1：2000的黄连素水清洗局部后外涂抗菌素软膏。