孩子有社交恐惧症怎么办_孩子社交恐惧症的解析

乐雅养生网导读：一般而言，社交恐惧不仅仅出现在成年人身上，一些内向和胆小的孩子也经常发生，很多人误以为这是孩子老实、听话，如果家长没留意，很容易导致成为“社交恐惧症”。那么孩子有社交恐惧症怎么办？下面小编为您介绍孩子有社交恐惧症怎么办？

一、孩子有社交恐惧症怎么办

很多年轻的父母都会遇到一个同样的问题，那就是孩子比较认生，见到陌生的面孔就躲在房间里不出来等等，其实这是一种社交恐惧症，是可以改变的，让我们来看看下面的内容。

案例：小廖夫妇的儿子已经4岁，原来是夫妻俩自己带，后来随着工作日渐繁忙，照顾孩子的时间也越来越少，于是他们将儿子送到了幼儿园，想让他适应一下集体生活。没想到几周后，幼儿园老师打电话来，说他们的孩子可能有社交恐惧症，建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异，每天上下学接送，儿子一看见父母就笑逐颜开，回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西，没看出异常啊。于是小廖决定请一天假，到幼儿园看个究竟。

在老师的陪同下，小廖来到儿子的班级，躲在窗外观察。他发现，无论是上课还是自由活动，自己的儿子总是一个人躲在小朋友们的后面。老师上课提问到他，他低着头、红着脸，不知道嗫嗫嚅嚅的在说什么；自由活动时，小朋友们大部分都聚在一起玩，但自己的儿子却一个人搬着小板凳在边上自个儿玩积木。同时，小廖注意到，晚上带孩子散步，见到同院的叔叔阿姨，儿子从来不叫，要么装没看见，要么死命地拽着妈妈的衣角，往身后躲。

其实，这样的现象在许多孩子身上都很常见。我们知道，儿童由于缺乏独立生存能力和社交经验，在离开父母，独自面对陌生人的时候，会产生焦虑。随着和陌生人交往次数的增加，焦虑逐渐降低，最终会成为“熟人”。但如果长时间、反复出现持续的焦虑情绪和回避行为，就表示有社交恐惧症的嫌疑了。

焦虑症的原因可分为先天和后天两种。根据双生子研究，同卵双胞胎的共病率是24%，异卵双胞胎的共病率是15%。此外，直系亲属中有社交恐惧症的，儿童患社交恐惧症的概率比直系亲属中无社交恐惧症的高10倍之多。可见，生物遗传因素是导致儿童社交恐惧症的原因之一。

除此之外，后天的因素也不可忽略。如果儿童早期生活在一个敏感、家庭关系紧张的氛围中，如父母经常吵架，婆媳关系(奶奶和妈妈)不和等，都会让孩子产生自我退缩、封闭的防御机制，进而推广到以后害怕面对所有陌生人。此外，父母，特别是母亲对孩子的限制越多，孩子越容易形成“行为抑制”的气质，在陌生人面前保守、躲避。

儿时的社交恐惧症会对其成人后的社交生活产生不利影响。尽管有研究表明，社交恐惧症与智商没有相关性，但对于大部分人来说，有社交恐惧症的人，会被同事或上司认为“难以沟通”、“没有团队精神”等，影响职场的发展。

对于儿童社交恐惧症的治疗，主要有药物治疗和心理治疗两种方式。前者主要是改变导致社交恐惧的先天生理因素，后者则侧重于社会因素。药物治疗有副作用，需要在医生的严格指导下进行。心理治疗主要采用系统脱敏疗法，即先确立恐惧等级，例如和父母在一起为0，和陌生小朋友在一起游戏为100，然后从在父母陪同下远远看其他小朋友玩耍开始，逐步推进到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友说话、一起做游戏……一直到在没有父母陪同下能和其他小朋友做游戏，当每一阶段的恐惧感逐渐降低后，进行到下一阶段，逐渐“脱敏。

孩子认生可以说是大部分内向性格孩子的通病，做为父母发现这类问题，一定要及早作出应对的方法，不要让孩子带着这种通病长在成人，对孩子将来也有很大的影响。通过以上文章内容，我们也能看出，只要我们引导孩子多和人接触，让孩子的性格慢慢转向开朗外向，对孩子的成长也是很重要的。

二、孩子教育的误区

误区1：对孩子要求太多

对孩子要求太多，这是很多家长的通病。桂林NLP（身心语言程序学）学院导师杜宇认为，家长自己做不到一百分，同样的，孩子也很难做到一百分。要求孩子样样得满分，这是对孩子的苛求。

专家表示，很多家长希望孩子珠心算第一，绘画第一，钢琴第一，这是很不现实的事。对孩子要求太多，孩子感到难以达到，自信心就容易受到打击。家长应尽量找到孩子的优点，帮助孩子树立信心。凡事只要求孩子尽力，不一定要做到最好。这样才是对孩子最好的教育。

误区2：不要溺爱孩子

为了孩子健康成长，父母应该给予孩子充分的爱，但爱得过度就变成了溺爱，溺爱和放任一样，对孩子的健康都是有害的。那么，溺爱有哪些表现呢？

（1）家长屈从于孩子，有求必应，百依百顺，没有原则，没有要求。

（2）包办孩子的一切，过度照顾，本来孩子自己可以做的或应该做的也不让孩子做。

（3）给孩子提供的物质生活过分优越，甚至超过了家庭正常的经济能力。

（4）不给孩子接触困难和艰苦环境的机会，不让孩子受一点委屈。