情商是什么_关于情商的解析

乐雅养生网导读：情商比智商重要。高智商未必能让你名利双收，但高情商肯定能让你活得更愉快，活得更好。那么情商是什么呢？下面乐雅养生网为讲解情商是什么？

一、情商是什么

在多方位发展的今天，家长们不再仅仅注意孩子智力和智商发育，对情商的发育也尤为的关注了。因为据心理学家研究表明，情商的水平高直接影响到一个人是否能取得成功。在望子成龙，望女成凤的今天，家长们都期盼着自己的孩子有所作为，都希望孩子们为人处事成功，因此对于情商的发展和培养就尤为关注。

情商这个概念是近年来由心理学家们提出的：情商又称情绪智力，简称EQ。它主要是指人的情感、意志、情绪、耐受挫折等多方面的心理品质。那为什么说一个人能否成功跟情商有重大的关系呢？通常我们认为一个人的能力跟他能否成功是密切相关的，心理学家给能力的定义是个体社会人成功地完成各项社会实践活动所必须的个性心理特征。它具有两层含义，个体人潜在个性心理特征和个体人实际个性心理特征。经过专家们的研究证实，个体人实际个性心理特征是能力的直接表现和反映，而潜在的个性心理特征会逐渐的转变为实际个性心理特征。

我们再来看看对于情商的内容专家们是怎么解释的。美国心理学家经过多年的研究发现，他们认为情商的内容包括：

1、能调控自己，妥善管理自己的情绪。在遇到问题或事情的时候，人们都具有自我调控情绪、心理的能力。这是情商最明显的特点。

2、认知他人的情绪。在人与他人沟通交往的时候，能准确的判断出他人的心理情绪，这是保证顺利沟通的基础。

3、认识自身的情绪。人要有自知之明，清楚的认识自己，才能良好的控制自己，才能达到既定的目标。

4、自我激励。当发现自己低迷或不振的时候，要学会自我激励的方法，使自己重新迈步，走出低潮。

5、领导和管理能力。一个人的领导和管理能力强，说明这个人在人际关系管理上有优势，能良好的处理人际关系，是取得成功的保证。

情商的培养应该从小开始，它不像智力水平可以测验出来，只能通过个人的综合行为来进行判断。如果家长们希望自己的宝宝将来社交能力强，事业心重，开朗外向，正直富有同情心，与人交往游刃有余。那就该从童年时期开始培养孩子的情商，注意观察孩子情商的发展，帮助孩子建立一个高尚的情商。

二、情商的曲解

“说话直”就是情商低！

很多人都认为直言不讳的人就是情商低，情商高的往往是那些大家都爱的老好人。

其实不然，情商低的人说的不是“直话”，而是“坏话”，是让人难看，让人下不了台面的话。因为他们不擅于控制自己的情绪，所以情绪上来了，就要放出去才行，所以专挑别人最不爱听的话讲，让自己获得“攻击快感”。但他们其实并不懂自己真正的情绪动机，只认为自己在忠实自己的想法而已。

真正情商高的人，反而更能准确表达自己的情绪。在人和人的相处中，准确地表达情绪，避免误会，化解矛盾。往往我们吵起架来，都是因为误解了对方的情绪。

就好比这样一个例子：

妻子的父母来家中吃饭，妻子做了一桌子菜，丈夫尝了一口，就当着妻子父母的面说：“你做的好难吃……”

这个时候，情商低的妻子会怎么说？她会丢下筷子，甚至拍桌子骂：“难吃你别吃了！”

而情商高的妻子则会说：“你这样说，让我好伤心好丢脸……”

两句话哪句是“直话”？

情商高的妻子说的是直话。她能准确识别自己当时的情绪，是伤心、委屈和丢脸。而情商低的妻子则仅仅捕捉到愤怒，就一触即发，立即攻击对方。而愤怒背后的情绪，可能是没有察觉，也可能是不愿承认。

所以我们说，情商高的人，才会说“直话”。

任何人都会生气 --- 这很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气 --- 这却不简单 。- 亚里士多德《伦理学》