宝宝睡觉汗多怎么办_宝宝睡觉汗多

乐雅养生网导读：宝宝睡觉汗多怎么办？宝宝晚上睡觉出汗多数是盗汗，引起宝宝盗汗的原因有很多。那么，宝宝睡觉汗多怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

宝宝睡觉汗多怎么办

1、赤小豆

取赤小豆，放入锅中加水适量煎煮，熟后加红糖，混匀后一天内一次或分次吃完，连服半个月，治疗小儿盗汗有较好疗效。

2、泥鳅汤

取泥鳅250g，洗净后去头及内脏，经油煎后再煮汤，加入适量食盐调味后，去骨刺而喝汤吃肉，隔日一次，直至盗汗消失。

3、桑叶散

取经霜的桑叶60g，干燥后研为细末，每晚睡前用米汤送服6g

4、黑豆小麦汤

取黑豆50g、小麦30g、莲子15g、红枣10个及冰糖适量。将黑豆、小麦分别淘洗干净，煮至黑豆熟透，然后取药汁再煮莲子和红枣至熟烂，加入适量冰糖调味即可。

对盗汗患儿，家长不能滥用补品。应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果。这对治疗盗汗是有益处的。在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也。

宝宝睡觉汗多

1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。

2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。

3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。

宝宝睡觉多汗为哪般？

“盗汗”是中医的一个病症名，意思是人在入睡后便异常出汗，醒来后汗泄便停止。在古代，医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容人在入睡后不久或刚一闭眼而将入睡之时，汗液就像盗贼一样偷偷地泄出来。

宝宝睡觉时爱出汗，这种现象可不少见。那么，究竟什么是盗汗？宝宝睡觉为什么多汗？与健康有何关联？记者为此进行了采访。

案例分析

宝宝容易生理性多汗

“最近几天气温降得挺厉害的。这种天气，大人都要打几个哆嗦，怎么我儿子在睡觉时老是出汗？”一位妈妈发出了这个疑问。据这位妈妈介绍，气温大幅度下降后，她就给2岁的儿子帆帆更换了被褥。之前秋天盖的毛毯，由冬天厚厚的棉被取代。可问题也随之而来：在这样的天气里，成人盖棉被都恰到好处，怎么宝宝却经常出汗？

“家长往往习惯于以自己的主观感觉，来决定小儿的最佳环境温度，因此总是给宝宝多盖被，捂得严严实实。”专家说，其实，宝宝比成人更容易出汗。首先，宝宝在基础代谢的基础上，还要生长发育，因此宝宝的代谢比成人更旺盛，其热能的交换也比成人更多，当身体来不及把热量散发出去时，宝宝体内的热能便会以出汗的方式释放出来；其次，由于宝宝的神经系统发育尚未完善，在进入睡眠时，宝宝的各脏器还在活动，其代谢水平不能立刻从醒时的旺盛状态，转变为睡眠时的低水平状态，因此宝宝比成人更容易出汗。

专家指出，这种情况一般出现在宝宝刚刚入睡后不久，持续时间也不会太长。如果宝宝生长发育正常，白天精神饱满、活泼好动、食欲正常，这种情况一般属于正常的生理现象。这种正常的生理性出汗，会随着年龄的增大、神经系统功能的进一步完善而逐渐消失。

专家提醒

整晚出汗或因疾病所致

当然，宝宝多汗也与疾病有关。如果家长给宝宝盖的被褥适中，房间空气流通的情况下，宝宝仍然整晚多汗，则是中医所说的“盗汗”。南宁市妇幼保健院新生儿科主任张树英表示，宝宝出现盗汗，要警惕是否患有早期佝偻病。如果宝宝同时还出现爱发脾气、性情急躁等症状，则有可能患有佝偻病。建议在钙质摄入充足的情况下，按时补充维生素D。另外，孩子出现盗汗，也有可能是结核病所致，还应警惕。

体质比较弱的宝宝也会出现盗汗的现象。专家说，如果孩子出现多汗，消化不良等症状，则要注意给孩子调理肠胃、多补充营养。在临床中，专家还观察到这样一种现象：孩子在生病进行静脉注射抗生素后，也会出现盗汗。但随着其身体逐渐恢复，盗汗也会随之缓解消失。

专家提醒家长，对于汗多的宝宝，家长首先要找出多汗的原因，如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。例如在秋冬季节，不要将宝宝捂得太严实，宝宝在刚入睡时，可以盖得少一点，等睡着后再增加盖被；在炎热的夏季，有条件者可适当使用空调或电风扇，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易使宝宝受凉。

如果宝宝出现整晚出汗，并伴有其他异常现象，则要警惕患有疾病的可能，及时到医院让医生作出诊断。