怎样为宝宝清洁口腔_宝宝清洁口腔方法

乐雅养生网导读：怎样为宝宝清洁口腔？家长在喂养婴幼儿时常忽略了口腔卫生，导致小宝宝在很小的时候就长出了虫牙。怎样为宝宝清洁口腔？下面就让小编告诉你。

一、 宝宝口腔清理不干净会怎样

1、宝宝牙齿长泡奶水中易长虫牙

婴幼儿期间就长虫牙的孩子不少，要降低低龄孩子的患龋率，必须从家长入手。广州医学院口腔医院口腔预防与儿童口腔科副主任曾素娟说，在母乳喂养或奶瓶喂养的方式上，不少家长完全忽略了不当的喂养可能对孩子口腔卫生不利，让虫牙早早缠上小宝宝。

小宝宝不可能不喝奶，让他们完全断绝甜食也不可能，为此给小宝宝做喂养后的口腔清洁很重要。“但实际上，能坚持做到给婴幼儿每天口腔清洁的家长不多，小宝宝不肯配合，很多家长就放弃了。”曾素娟说，就算知道不坚持刷牙小孩容易长烂牙，但也有很多家长觉得乳牙烂掉也无所谓，反正乳牙都要被替换。

2、乳牙坏掉可能长成“大小脸”

乳牙龋坏真的无所谓吗？曾素娟介绍，乳牙龋坏，初期可能无症状，渐渐可出现吃东西感到不适甚至疼痛，不敢用患侧牙咀嚼。儿童如果长期只用一侧咀嚼，会造成双侧面部发育不对称、关节不适、牙结石堆积引起牙龈炎等。

龋齿进一步发展到牙根周形成根尖周脓肿，可能会波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙发育障碍；同时乳牙根尖周脓肿也是一个慢性病灶，其中的细菌可随血液流到全身各处，在身体抵抗力低下时，有可能引起心脏、肾、关节等重要器官发病。

如果龋齿发生前牙，造成前牙的残冠、残根或缺失，可能造成口腔黏膜溃疡，还会影响孩子的发音和容貌，甚至可能造成儿童的自卑心理，影响身心发育。

二、宝宝护牙建议

长出第一颗牙齿就应该刷牙

儿童进食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物。多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，例如乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防止蛀牙的出现。

建议小孩在长出第一颗牙后到2岁半前，家长就要帮助其刷牙。2岁半以后建议小孩自己刷牙，刷完后家长检查，如果没有刷干净，家长再刷一次。三岁后建议使用含氟牙膏。

刷牙先从牙齿内壁刷起，后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角，让牙刷振动式运动，从牙根开始刷到全牙；选择保健牙刷，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷；在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现；刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力；别忘了睡觉前刷牙，至少在早晨和睡觉前彻底刷牙，刷2~3分钟，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上；舌头也要一起清理，每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。

三、宝宝清洁口腔方法

首先，准备几块纱布，大小和妈妈的手掌差不多，再准备一杯温开水。

然后，妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

记住，对已长牙的宝宝，由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法刷牙。所以，请妈妈以食指裹住湿的纱布，水平式横向擦拭清洁乳牙。

选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。

另外，对于2岁以内的宝宝，可在餐后喂开水清洁口腔；2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前，家长最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很强的。

要提醒一点的是，为预防奶瓶性龋齿，要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，必须先清洁奶瓶奶嘴，并且只能装白开水。

宝宝口腔干净，感染细菌的几率会自然减少，也会自然少生病，妈妈照料起来也比较轻松和舒心，所以在平时宝宝的饮食中，要注意培养其良好的卫生习惯，主食后注意给宝宝来点白开水漱口，慢慢的宝宝就习惯了这个节奏，养成主动刷牙等良好的卫生习惯。