宝宝夏季防暑小贴士_宝宝夏季如何防暑

乐雅养生网导读：宝宝夏季防暑小贴士，三伏天又来到，妈妈们给宝宝的防暑功课做足了吗？三伏天，闷热的天气，气温居高不下，甚至还有可能感冒发烧。宝宝夏季防暑小贴士，那么婴儿期的宝宝，妈妈们如何帮助孩子安然度过呢？

一、三伏天里警惕“脱水热”

“脱水热”，简单来说就是人体内缺乏水分，特别是针对宝宝来说的。三伏天气温高，宝宝容易排出大量的汗液，需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分，对于宝宝来说则更为重要了。据测定，体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分，就会发生脱水而发热，严重者甚至发生中暑。

1、多喂水

宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。

2、外出避开高温时段

宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，不要带宝宝出去玩耍。

3、喝粥

多给宝宝吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止脱水。

二、三伏天，宝宝饮食要恰当

1、注意补水

三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重，要记得给宝宝补水，鼓励宝宝多喝水。

2、预防腹泻

气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些宝宝吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。要注意环境卫生以及宝宝的饮食卫生。给宝宝喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透。

三、暑热中当心别让宝宝着凉

进入闷热的三伏天，有些人在户外总喜欢给宝宝穿着肚兜，甚至光着身子，以为这样凉快，其实未必如此。冬天给宝宝穿得过多，夏天给宝宝穿得过少，导致宝宝冬天热病，夏天着凉，是常见的儿科门诊现象。

1、吹空调，要当心

随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，宝宝穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的宝宝就很容易患上感冒，导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。

2、穿衣不宜太少

三伏天宝宝不宜穿衣太少，甚至不穿衣。宝宝出汗多，毛孔扩张，如果此时皮肤外露，吹一吹风着了凉，宝宝就容易感冒发烧了。另外，从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还需依靠皮肤辐射等。有数据表明，当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量。所以，如果这时给宝宝穿得太少，宝宝就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热。

每一个宝宝都是新爸爸、妈妈的“心头肉”，但由于缺乏经验，新妈妈们往往在很多问题上束手无策，甚至为让孩子那么小就要“受苦”懊恼不已。针对很多新手妈妈们都可能面临的困惑，专家们一一作了解答。

问：皮肤生痱子怎么办？

答：

1、炎热的夏天应避免新生儿大哭，置小儿于阴凉处，以防出大汗。

2、用温热水及小儿专用香皂给宝宝洗澡。待皮肤擦干后，再扑上少许婴儿爽身粉，始终保持皮肤干燥。

3、如头部生痱子，可将头毛全部剃掉，以减少出汗。

4、如痱子形成小脓疱，则须立即处理，切不可用手随意挤压，以防酸液扩散而引起全身感染，或发生败血症。早期可用75%的酒精棉签将小脓疱擦破后，再添上0。5%碘酒或1%龙胆紫，必要时还可使用一定量的抗生素或清热解毒药。

问：新生儿发热时怎么办？

答：新生儿体温一般在37。5℃以下，如超过这个温度说明新生儿发热，新生儿发热的原因很多，但常见于以下几方面。

1、环境温度过高而致的发热 如热水袋、室内生火炉而致室温过高。这种发热只需调整环境温度即可，不需治疗。

2、脱水热 在炎热的夏天出生的新生儿，由于大汗、进奶少等因素而发生脱水，随之出现体温升高达38℃～40℃不等，但新生儿一般情况好，精神反应正常，给予喂水或补液后体温会迅速下降，发热很少超过一天以上，称为“脱水热”。这种发热只须补充足够的液体即可。不须采取其他特殊处理。

3、感染性疾病所致的发热 常分为产前感染、产时感染及产后感染。产前感染（不洁的阴道检查、羊水早破、第二产程延长）及产时感染，一般在产后1～2天开始发热；产后感染一般发生在产后1周左右，常因呼吸道感染、败血症、脓肿、皮肤脓疱等因素而引起发热。这种类型的发热最主要的是找出发热原因，然后再对症治疗。当发热超过39℃以上时，可用物理方法降温（如温水擦浴）效果较好，必要时可在医生的指导不使用退热药，切不可滥用药物而发生不良后果。

问：生完孩子已两天了，而我却还没有奶水，连初乳都没有。我很担心，把宝宝饿着了怎么办呀？

答：孩子并非生出来便有一副好胃口的。在你担心她会挨饿的同时，她可能根本不觉得。通常是在出生后第三、四天，她开始寻找乳汁丰富的乳头，而这时，许多妈妈已准备的差不多了。 但这并不意味目前你的乳房是“空”的。能供给宝宝养分以及抗体的初乳，几乎毫无疑问地存在着，虽然量也许极少（首次哺乳时，大概只有3CC的量，到第三天时，还不满20CC）。这样的量，你也许无法以手挤出，但是婴儿却是一个天生的“吸吮专家”。因此，尽量让宝宝多吸吮才是。

问：新生儿肺炎怎样护理？

答：新生儿患肺炎主要表现为哭声低、少哭，吃奶少或拒奶，精神萎靡或烦躁不安，呛奶，咳嗽，呕吐或口吐白沫，呼吸浅短或不规则、双吸气、甚至呼吸暂停。以下是护理要点：

1、得了肺炎的新生儿应置身于空气清新、阳光充足、室温约22℃～24℃的环境中，并经常在地面上洒水以使室内保持一定的湿度。由于肺炎时易发生呛奶，所以，在喂奶时应每吸吮4～5口便拔出奶头，以便让病儿休息片刻后再吃奶。由于病儿吃奶少，加之气喘、发热等因素，体内水分常消耗较多，所以，此时应增加喂奶的次数，尽可能地让病儿多吃奶。

2、如体温超过39℃，则可在物理降温（温水擦浴）的同时给予退热药，但应防止因使用退熟药而致出汗过多发生虚脱或脱水热。

3、给病儿喂药应在喂奶前半小时左右为宜，不应在喂奶后马上进行，以防呕吐。