DHA的自述

乐雅养生网导读：我叫DHA，学名是“二十二碳六烯酸”。据说我们在宝宝大脑中占总脂肪量的30%-45%，是“流体智力的载体……

我叫DHA，学名是“二十二碳六烯酸”。据说我们在宝宝大脑中占总脂肪量的30%-45%，是“流体智力的载体”（注：中国保健专家委员会副主任委员西木博士语），所以我们还有通俗一点的名号——“脑黄金”。疼爱宝宝的爸爸妈妈们一般都知道我们，让我们和ARA兄弟一起进入宝宝体内，为他/她的大脑发育建道筑城。不过，这“道”怎样才能铺好，“城”要如何才算筑起？就未必都清楚。且听我逐一道来。

含量“科学”：硬道理
美国的营养学专家贝兹，为了摸清我在宝宝脑部发展中的作用，特地对我和ARA俩兄弟做了临床试验。他找来两群宝宝。一群在婴儿期摄入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA，而另外一群没有这样的“待遇”。结果到了两群宝宝18个月大时，按照这样含量摄入我们的宝宝比没有补充的宝宝，智力发展指数（MDI）高了7分。

不过，可别以为我们为宝宝的智育发展“保驾护航”只到18个月止。后来，贝兹教授做了跟踪试验。在两群宝宝长到4岁时，对他们进行了全方位的IQ测试。不论在“图片排列”、“几何图形测验”、“积木图案”、“填图”、“物体拼凑”等操作IQ方面还是在“常识”、“理解”、“算术”、“词汇”、“类同”、“组句”等言语IQ方面，摄入了我们的宝宝仍然领先7分！
“7分”这数字，对比大部分智力水平在100分左右的人来说，已是举足轻重！更何况有试验证明，4岁与17岁的智育发展有高达71%的相关性！所谓“三岁定80”，在智育发展的起跑线上，有我们的帮忙，起点自然提高。
贝兹教授的试验也表明了足量的我和ARA兄弟，对智育发展持续表现出优越的作用，而17毫克/100千卡的我，和34毫克/100千卡的ARA，也因此被认定为“科学验证水平”。

“少补”与“不补”：没区别
那如果进入宝宝体内的我们不能达到“科学验证水平”呢？因为不少爸爸妈妈其实都有些粗心，没有留意该让我们多少弟兄进入宝宝体内。他们认为在营养全面的基础上，我们的量多量少，并没有显著的不同。
其实对“补多补少，乃至不补”会给宝宝带来怎样的影响，也有相关的试验数据说明。还是美国的专家（让我一度怀疑：美国佬是不是特别喜欢我们啊？^_^），叫Auestad的。他也是对两组不同的宝宝进行测试，试验数据显示，如果我们在宝宝体内的数量不够，那也没办法为宝宝的智育发展铺设好城墙，智力发展指数，和宝宝没有摄入我们一样，没有区别。

既然都已经留意上我们了，那请爸爸妈妈们再留神一些我们的分量，看是否在“科学验证水平”。否则，花钱买了我们，但不足量的我们又不能对智育发展做出贡献，不也是一种浪费吗？
当然，对宝宝来说，虽然我们相当重要，是他/她智育发展的营养地基，但如能辅以恰当的早期教育高屋建瓴，例如带着宝宝，让他／她通过看、听、摸新鲜的东西来锻炼包括反应能力/思维能力在内的多元智能，那宝宝智育发展就更加全面开花，爸爸妈妈心里也会乐开花吧。