【如何照料宝宝】如何照料宝宝

乐雅养生网导读：新手妈妈们，你们知道如何照料宝宝吗？细心，耐心的教导对宝宝很重哦。下面，小编就叫你如何照料宝宝。

20个贴心之举的知识，愿给朋友们带来帮助。

1、舒适的居室环境

要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右，如果是冬、春比较干燥的季节，应该使用加湿器来调节湿度。

2、单独的小床

宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小心压到宝贝，而且避免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝的健康更有利。

3、避免阳光直射眼睛

刚出生的宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。

4、不需要用枕头

宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对折，枕在宝贝头下。

5、选择纯棉衣物

宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品，不仅舒适，而且透气性好。两个月内的宝贝可以不穿裤子，用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住，既保暖，又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。

6、衣服单独清洗

宝贝的衣物每天都需要更换，有时候一天要换好几身，所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作。宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗，并且选用专门为婴儿设计的洗衣液，每次洗完最好都能在阳光下晾晒。

7、巧用布尿布

如果用传统布尿布，应该选用柔软的棉布或者纱布，并且要经常煮沸消毒。为了清洗尿布更方便，可以配合使用隔尿垫巾，这样即使宝贝拉臭臭了，尿布也不会被污染，扔掉隔尿垫巾，尿布很容易就洗干净了。

8、勤洗小屁屁

每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后，都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁，尤其是女宝宝，要从前向后擦，防止细菌进入尿道，引发感染。如果宝贝拉臭臭了，最好用清水清洗，并且及时涂护臀膏，防止发生尿布疹。

9、不要忽视清洁乳头

母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头，现在市场上有专门的乳房清洁湿巾，很方便。喂奶前最好热敷乳房3-5分钟，并且按摩一下乳房，这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶，应该吸空一侧乳房再吃另一侧，这样才能刺激分泌更多乳汁。

10、奶瓶要消毒后再使用

如果宝贝喝配方奶，一定要注意奶瓶的清洁。最好多准备几个奶瓶，保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶。使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。消毒奶瓶最好用专用的消毒锅，便于控制时间和温度，不过也可以用普通锅替代，每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。

11、吃奶后要拍嗝

新生宝贝吐奶是很常见的现象，这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大，当贲门的收缩功能发育成熟，吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶，每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝，让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上，然后轻轻地拍打宝贝背部，直到听到宝贝打嗝为止，如果宝贝一直不打嗝，还可以按摩宝贝的后背。另外，如果宝贝吃奶瓶，注意选择合适大小的奶嘴，防止宝贝吸入过多空气。现在，很多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计，也能在一定程度上帮助宝贝减少吐奶。

12、喂宝贝喝白水

纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水。如果宝贝吃配方奶，那么应该在两顿奶之间喂一次白开水。在夏季，宝贝需要补充的水分更多，要注意多给宝贝喝水。对于宝贝来说，白开水是最好的饮料，当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁，不过尽量不要给宝贝喝太甜的水。

13、及早出去晒太阳

夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外，刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝贝的皮肤露出来，不过要注意别让阳光直射到宝贝身体。其他季节出生的宝贝在满月后，如果天气好也可以出去。

14、勤剪指甲

宝贝的指甲可能生下来就已经很长，有些妈咪怕宝贝抓伤自己，给宝贝戴上小手套，这样是不对的。应该为宝贝准备一把专用的婴儿指甲剪刀，在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方，如果有要修剪打磨光滑，这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意，宝贝的脚趾甲也要经常剪哟。

15、每天都要洗澡

宝贝的新陈代谢比较快，所以应该给宝贝每天都洗澡，冬天出生的宝贝也不例外。给宝贝洗澡的水温不能太高，应该保证在38℃-40℃之间。最好准备一个专用的水温计，能准确地测量水温。或者妈咪用肘部试一下水温，因为用手测量水温不准确，可能会烫到宝贝。

16、鼻孔不要随便抠

新生宝贝的鼻腔狭窄，鼻窦还没有发育成熟，鼻腔黏膜又特别敏感，每天都会有分泌物，所以容易出现流鼻涕、鼻塞的现象。如果宝贝的鼻腔有鼻痂，千万不能使劲抠，因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱，极易受伤害。如果需要清理宝贝的小鼻子，可以使用吸鼻器，或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油，等鼻痂软化后再轻轻用棉签擦出。

17、脐部护理

宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落。脐部护理的关键是清洁和保持干燥，所以在脐带脱落前，注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部，而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是，用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部，注意要从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭，不能无规则地乱擦，那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部，引发感染。脐带脱落后，脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间。

18、视觉训练

为了促进宝贝的视觉发育，可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝贝也很喜欢，可以每天训练宝贝做追视训练，方法是，把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看，然后慢慢移动，让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。

19、听觉训练

要充分利用宝贝难得的醒着的时候，可以给宝贝放一些轻柔的音乐，或者柔和地和宝贝说说话，帮宝贝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓，各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝，引导宝贝转头寻找声源。不过要注意，新生宝贝的听觉很敏感，所以逗引宝贝的声音一定要轻柔，以免影响宝贝的听力。

20、坚持做抚触

要坚持给宝贝做抚触，2个月以后可以由妈咪来给宝贝做被动体操。抚触能促进宝贝的神经发育系统，增强宝贝的机体免疫力，减轻宝贝的焦虑感，对宝贝独立自信的性格形成很有帮助。经常给1岁以下活动量较少的宝贝做被动体操，可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育，促进血液循环和新陈代谢，增进食欲，预防疾病。抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做，每次10-15分钟。冬季要注意保证室内温度，不要让小宝贝着凉。妈咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔，不要留长指甲，以免伤到宝贝。

如何照料高需求宝宝？

首先，妈妈要懂得拥有高需求宝宝的好处。跟安静型宝宝比起来，高需求宝宝更容易让照料者明白他的需求，也更容易得到满足。因为没有宝宝不喜欢被拥抱被爱抚，只是有的宝宝不善于表达，如果妈妈误认为安静型宝宝就不需要同等质量和数量的陪伴那就错了。因此，一个能细心观察宝宝生活特性、了解自己宝宝的个性、积极回应或引导宝宝需求的妈妈才是合格的。

排除干扰，积极回应宝宝的需求。干扰往往来自某些好心提醒你的朋友。有种观念认为刻意冷落宝宝的哭声能让他明白他无法“控制”你，从而会让宝宝更独立。而这种观念早已被证实是错误的。倘若宝宝的需求得不到及时有效的回应，会使宝宝产生挫折感，对其心理造成无法逆转和弥补的伤害，长大后也很难顺利正确地爱人和自爱。不要担心会惯坏宝宝，得到充足的爱和充分满足的宝宝一定会更阳光、更积极、更健康。

分清宝宝的需求，给予有效回应。回应积极是一方面，最重要的还是要有效。孩子一哭就以为是饿了，不停给孩子灌奶粉的妈妈也是不合格的。要先判断孩子是冷了、热了、尿布湿了？还是只是需要抱起来安慰？细心聪明的妈妈会很快与这个小家伙形成一种默契的相处模式，能对孩子的眼神和哭声快速反应，回应孩子的不同需求。

母乳喂养是满足高需求宝宝的重要方式。贴近妈妈的肌肤、听着在子宫里就熟悉的心跳，享受着甘甜的乳汁，会让宝宝很快安静下来。注意：按需哺乳，不要看表；尽量亲喂，不要用奶瓶代替乳房。

全身心投入跟宝宝的交流。一岁以内宝宝的大脑发育是非常快的，不要以为这个小人不会说话就什么也不懂，他分得清妈妈的笑脸、声音和语气。因此，多用温柔的眼神看着宝宝的眼睛，利用洗脸、穿衣服、换尿布等一切机会跟宝宝说话，多对宝宝笑、多亲吻他，给他唱儿歌等，都可以让这个小家伙开心。

多带宝宝到外面去。有个好建议是用背带把宝宝随时带在身上，去超市、散步都可以带着宝宝。一则可以增加母子相处时间、增进亲子依恋关系；二则新鲜的外界环境可以开阔宝宝视野，满足他的好奇心和旺盛的精力。

跟宝宝做游戏。除了在家陪宝宝做游戏，你还可以带他到早教班或游泳馆，游戏和运动都可以使宝宝更快乐、更聪明。此外，每晚睡前给宝宝做抚触也可以使宝宝舒适，身心健康。

和宝宝一起睡。有人认为大人跟宝宝一起睡容易压住孩子，实际上，妈妈的灵敏度是很高的。一起睡的好处是可以随时喂奶、可以及时观察宝宝冷热情况和病症，也能使宝宝有安全感和幸福感。

高需求宝宝看似很难满足，实际上当你给予积极有效回应后他是非常满足的。能让宝宝吃好吃饱都能做到，能让宝宝精神吃饱才是最重要的。大量事例证明，需求得到充分满足的宝宝更聪明、更自信、更独立、更爱与人交流。因此，爱宝宝的妈妈们，不要吝啬你的爱和拥抱，发挥智慧，尽情给予你的母爱，享受最美好的母子亲情吧！